Ты понимаешь, что именно такая гармошка вредна? Наедаю, потом сбрасываю..... И для тела, и для кожи особенно. Ну за выходные много, конечно, не наешь, кроме чувства тяжести.... Но сам факт - нет у нас стабильности в питании. Не сильно я тут бла-бла развела? И кто тебе эти 65 насчитал? Это так принципиально важно? Для здоровья важно?