МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Очередная попытка, я не сдаюсь!

[latrisha]

Мне надо к вам на курсы))) по привлечению мужчинАФ

А что с исходными данными? возраст, рост, вес, хотя ладно вес я вижу куда ходим? чем занимаемся? где бываем, где живем? Щя буду умничать
Стыдно, но ведь я 2ой раз замуж выходила на спор Я как то в баре ляпнула что можно охомутать любого мужика, ну кто то меня на слабо и взял, вот жеж молодость-глупость. Пальцем ткнули в парня за стойкой и я во дурная то была)))

да уж))
Приходите ко мне в гости. А то мы тут у Ани развели болтавню)))

Анечка, ты сегодня где? Как твои успехи?

[AnytaIo]

Всем привет!!! А вот и я , выходные как всегда в семье провела, к компу не подпускали...Сегодня понедельник, муж на работу ушел, а я в ДЕКРЕТЕ!!!

если б еще как этот мурчик валяться целый день но младшее чудо не дало..бегает, орет, ноет, плачет, смеется, балуется...в общем жизнь кипит!

У вас тут я смотрю животрепещущая тема МУЖЧИНЫ! эх где мои 17 лет! вот зажигала, вот флиртовала, встречалась с мальчишками и по 2 и по 3 одновременно было, как только успевала ....а щаааас...один мужчина и кажется он надолго

Теперь о главном, после нарушения был 62 кг. (утро субботы), линейку не меняла...и правильно сделала! за выходные вес уменьшился почти догнала линеечку, сегодня утром 60,4 кг (-1,6) и можно было бы гордится и радоваться, если бы это не было ликвидацией последствий срыва
Настроение боевое, а там посмотрим

[AnytaIo]

О наболевшем:




мотивашка:





желаемый результат))))

[latrisha]

АНЯ!!! С СУПЕР ПУПЕР ОТВЕСИЩЕМ!!!!
Ещё пара дней и будет 59...

[alenkacan]

Ооо, Аня,я смотрю, ты себя отлично промотивировала! Грех нарушать теперь! Такую цель-то наметила!
Мне точно, надо было с начала диеты на ушах стоять,чтоб бюст не сдулся таких обвисших у меня еще не было никогда не страдала, даж без лифчика ходила,пардон и все торчало зер гуд Чё теперь-то поделаешь - опоздала!

[latrisha]

Анечка, доброе утро! Где ты там:)
Как дела?

[AnytaIo]

Привет девчёнки! Спасибо!
вес сегодня стоит 60,4 кг.

:Yahoo!: Ещё пара дней и будет 59...

что-то как-то я уже боюсь заранее радоваться...тьфу тьфу тьфу или вообще у меня по 100 гр.пойдет отвес как у тебя))), так это еще дней 5 ждать, не меньше))). ну да ладно сильно не тороплюся

никак не могу понять, после ЧБ вес или стоит или в +, а в БО дни в -, почему так? Дюкан писал, наоборот должно быть

Такую цель-то наметила!

Это да! вот уж наметила так, аж сама боюсь ... сочиняй мечты! есть миллионы шансов, что скоро будет всё сбываться ... мячтать не запретишь

Мне точно, надо было с начала диеты на ушах стоять,чтоб бюст не сдулся таких обвисших у меня еще не было никогда не страдала, даж без лифчика ходила,пардон и все торчало зер гуд Чё теперь-то поделаешь - опоздала!

А может всё таки попробовать?
Красивая грудь: 5 секретов
1. Правильный уход.Смешайте 100 г сметаны, 2 ст. ложки оливкового масла и 1 яйцо. Смесь нанесите на грудь и оставьте на 20 минут. Смойте прохладной водой.
Можно и вовсе обойтись без дополнительных средств: нанесите на грудь питательный крем и массируйте чистыми руками круговыми движениями. Альтернативой крему является специальный состав из масел.
Массажное масло для груди
В равных пропорциях смешайте масла авокадо, жожоба и оливковое (примерно по 50 мл каждого). Можно также добавить масло шиповника.Масло авокадо смягчает кожу, оливковое - обладает эффектом anti-age, жожоба - регенерирует клетки кожи, а шиповника - препятствует обвисанию груди.
Фитнес для груди
Специальная гимнастика по праву считается одним из самых эффективных способов придать груди идеальную форму.
Помните, что комплекс упражнений для укрепления мышц бюста необходимо выполнять регулярно - например, каждое утро. Иначе желаемого эффекта придется ждать очень долго.
Фитнес-упражнения
1. Согните руки в локтях, локти разведите и соедините ладони на уровни груди. Резко сожмите ладони вместе, затем расслабьте руки. Повторите 20 раз.
2. Поднимите руки над головой, затем опустите их до уровня груди. Поднимайте и опускайте выпрямленные руки 10 раз.
3. Вытяните руки в стороны и описывайте ими круги сначала по часовой, затем против часовой стрелки. Всего следует совершить 10 вращений в обе стороны.
4. Выполняйте отжимания из положения лежа. Руки - на ширине плеч, локти разведены в стороны. Опираться нужно либо на колени, либо на пальцы ног. Выполните 10 отжиманий.
5. Медленно поднимайте и опускайте плечи. Повторите 10 раз.

[latrisha]

что-то как-то я уже боюсь заранее радоваться...тьфу тьфу тьфу или вообще у меня по 100 гр.пойдет отвес как у тебя))), так это еще дней 5 ждать, не меньше))). ну да ладно сильно не тороплюся

Аня 5 дней эт не так много:) Мы барышни терпеливые, подождем)

[Cashik]

Всем привет! Анют постоянство признак мастерства У меня вот 3х дневных цикл какойто, весь резко в минус потом опять в плюс, потом опять в тот же минус И как жить?

[AnytaIo]

что-то как-то я уже боюсь заранее радоваться...тьфу тьфу тьфу или вообще у меня по 100 гр.пойдет отвес как у тебя))), так это еще дней 5 ждать, не меньше))). ну да ладно сильно не тороплюся

Аня 5 дней эт не так много:) Мы барышни терпеливые, подождем)

да да...УХ ТЫ! только что заметила, что ты уже 58!!!! супер!!! поздравляю