Приветики,
Как у вас погода сегодня?

Надо бы и мне куру с горчицей запечь, в гриле

Как твои мышцы? Я вчера с мужем на перегонки пресс качала , вроде живая.....
Пойду мерится сантиметром...

Привет!
С отвесиком!
Напишу про нашу погоду...ВЕСНА....на улице красота да и только...Хотя в нашей непредсказуемой Сибири еще кучу снега навалить может....радуемся тому, что имеем
А я витамины пью Доппельгерц, вроде бы ничего.
Я тут решила в прошлый вторник пойти на танцы, Лэди дэнс называются...так я в среду с утра себя реально по частям собирала, при этом если учесть, что я вроде как дома по-тихоньку занимаюсь...так нифига, такая ударная доза была...
Пока решила с танцами повременить, пойду в тренажерку, просто тупо мышцы качать.

Привет-привет)) Погода сегодня лучше чем вчера, солнышко выглянуло)) Мышцы пресса нормально, мало покачала наверно, а вот ноги и попа, просто не передать словами) как ходули короче.. Утром сегодня на ней сидеть даже больновато было, а так я довольна, )) раньше я постоянно ходила на тренировки, а последний год забросила, и прям не ожидала, что мышцы настолько забудут нагрузку.. В общем постараюсь делать эти упражнения регулярно, думаю потом нормально все будет))
А ты как, что намерила? и с весом что?

Спасибо, Марин)) А про весну в Сибири это точно подмечено)) Горы у нас тоже рядом, так что погода действительно переменчивая))

А у нас Уральские горы прям рядом с нашим дачным участком:-)

Пошла писать свои параметры

Красивая линеечка

Я еще название поменяла, не теряй)))

Привет спортсменам

Доброе утро!!!половина пути это прекрасно
А что у тебя за упражнения на ноги,если не секрет?

Физкультпривет. Какое замечательное начинание - спорт. Только важно помнить, что как и диета - поддерживать результат надо постоянно, а не только до момента достижения цели. Я вот пока не могу себя заставить перейти к физ упражнениям. Только теннис и прогулки.
И о погоде: на урале сегодня было лето! На завтра синоптики обещали осень.