Людмила!!! Молодец! нам, юным, в смысле начинающим, дюканкам - пример!!!

Вот уж не думала, что буду кому-то примером. Спасибо на добром слове

Утро субботы, 1 октября. Вес 69,6кг.
Сегодня еду к отцу. В нем сейчас 103кг. Ругаться просто бесполезно. "Военные дети" любое ограничение в еде воспринимают как самое зверское издевательство над собой. По совету коллеги с работы я и не ругаюсь, просто приезжаю к нему с готовым ДЮ обедом. Ему приятно, что я - с обедом. А мне спокойно, что хоть раз в неделю он ест правильно. С утра замариновала курочку с тыквой в уксусно-соевом соусе. Потом потушу ее с морковкой, сладким перчиком и имбирем. Должно получиться остренько, мягенько и вкусно. То, что доктор прописал!

Удачи тебе, заботливая Кошка!

Спасибо, Фламушка!
И тебе хороших выходных!

Людмила!!! Хорошего тебе настроения !И папе твоему пусть будет праздник - и доча приехала, да еще вкуснятинки привезла!!! У меня вот тоже у мамы проблемы были с весом... как я не пыталась ее вдохновить - и книжки привозила, и еду готовила... к сожалению, только болезнь заставила ее прислушаться к моим словам... Так что я желаю твоему отцу прежде всего здоровья, а тебе терпения..

Девчонки, во мне проснулась смелость. Перебрала я свои вещи сегодня, перемерила. Все, из чего "выросла" (т.е. что безнадежно болтается и перешиву не подлежит), разложено по пакетам и отправляется завтра по подругам бОльшего размера. Сама верю с трудом, что три месяца назад такое носила...

Варианты "а вдруг" или "подождать" не рассматриваются. Такого просто не может быть. Я НЕ ВЕРНУСЬ К ТОМУ, ЧТО БЫЛО.

Вот и славно!

Вчера готовила тыкву с курицей. Малость изменила приведенный выше рецепт. Добавила к основным игредиентам морковку и свежий имбирь. Получилось обалденно. Всем советую пробовать. Даже папа оценил. Если нужно, опишу подробнее.

Воскресенье, 2 октября. Вес 70кг (+0.5кг). Это я вчера дыньку поела. Она всегда "+" дает. А потом ночью уже жор напал. Ну, я и метала все, что под рукой было. В честности, соленые огурцы с черным хлебом. Есть и ежемесячно ожидаемая физиологическая причина для небольшого набора веса. так что все в норме. Но с едой сегодня все равно постараюсь быть поосторожнее.

Завтрак: кофе и блинчик (у меня он в виде оладушек) ДЮ.
Второй завтрак: Яблоки, запеченые с творогом.
Обед: Хм! Иду в гости. Подружка месяц назад родила сына. На всякий случай беру с собой творожок.
Ужин: еще не придумала, но хочется рыбы.

Знаю, что обещала Марпл устроить себе пир. Может быть, вечером приготовлю спагетти с соусом из свежих помидор и базилика. Надо исполнять обещанное.

Абсолютно то же самое. То что покупалось и носилось (или даже не носилось!) в последние два года, уже упаковано и приготовлено, чтобы отдать. Не вернусь к тому, что было ни за что на свете! Теперь-то я знаю, как справиться с этой проблемой.
И еще...рецептик бы курицы с тыквой. А то есть уже разрезаная тыква, надо бы как-то с толком её использовать .