Доктор Дю заполнил мой шкаф одеждой какой-то толстушки. -19!

[Гордая Мидия]

Для метро мне нравятся электронные книги, куда можно закачать все что угодно.
Насчет советов... Ну вот ходить босиком полезно - стимулируется куча точек, которые находятся на подошве, все такое. На практике - городскому человеку ходить так просто негде. Я вот вчера в лесу надеялась хоть немного босиком погулять, так фигушки - там стекло, там еще какая-то дрянь. Стремно. Кроме того, на Дюкане аппетита как такового и так особо нет.
Насчет воды и соли... Скажем так, более-менее авторитетных подтверждений этой точке зрения я не нашла. И так понятно, что смысл ограничивать соль есть, но не фанатично.

[lastochka82]

Для метро мне нравятся электронные книги, куда можно закачать все что угодно.
Насчет советов... Ну вот ходить босиком полезно - стимулируется куча точек, которые находятся на подошве, все такое. На практике - городскому человеку ходить так просто негде. Я вот вчера в лесу надеялась хоть немного босиком погулять, так фигушки - там стекло, там еще какая-то дрянь. Стремно. Кроме того, на Дюкане аппетита как такового и так особо нет.
Насчет воды и соли... Скажем так, более-менее авторитетных подтверждений этой точке зрения я не нашла. И так понятно, что смысл ограничивать соль есть, но не фанатично.

У меня есть электронная книга, но я так и не подружилась с ней. Если хочу почитать на русском, то дома большая библиотека. А если на английском, да еще и современное, что я люблю, то этого обычно в интернете нет, поэтому беру книги в библиотеке.
Но иногда бывает, что книгу забыла взять или мозги настолько расплавились, что книгу не воспринимают :)

[вербочка]

Анечка, Поздравляю с десяточкой! Умница!

[Annechka]

Привет, Анютка!
Немножко почитала твой дневничок, могу поделиться опытом про массаж
Когда я была на первом курсе универа, первый раз захотела похудеть, и вес тогда был тоже большой...
Я тогда диеты не изучала, спорт не любила, и знакомая посоветовала пройти курс массажа. У меня было 25 сеансов за 25 дней, параллельно отказалась от сладкого и мучного, жирное я не люблю.
Весь месяц я ходила в синяках, но результат был просто офигенный!!! Я не только потеряла 20 кг за месяц буквально, но у меня была просто идеальная фигура, ни грамма жирочка, и гладкая кожа. Это было мое первое похудение, молодой организм, поэтому такие результаты.
Жалко, не хватило мозгов его сохранить
Сейчас же я "по-умному" худею, медленно. Кроме Дюеты полюбила спорт и стараюсь много ходить.
Массаж сейчас тоже очень хочу подключить, но наверное чуть позже. Результат того стоит!

Так что ты молодец, что ходишь к массажистке!!!
А еще поздравляю с десяточкой!!! Рада познакомиться!!!

[э-L-ечка]

Ласточка, поздравляю тебя с десяточкой! Желаю успешно дойти до цели и закрепить достигнутое!!! Отличного полета и отличных результатов!!!

[lastochka82]

Света, Аня, спасибо, девочки! Подумать только, всего 4 кило осталось до того момента, когда линеечка сообщит мне, что у меня ИМТ в пределах нормы! Какой же это будет праздник!!!

[lastochka82]

Привет, Анютка!
Немножко почитала твой дневничок, могу поделиться опытом про массаж
Так что ты молодец, что ходишь к массажистке!!!
А еще поздравляю с десяточкой!!! Рада познакомиться!!!

Тезка, мне тоже приятно познакомиться!
История про массаж просто потрясающая. Даже трудно поверить, что возможно так быстро похудеть.
Мы, конечно, таких рекордов скорости не ставим,но тоже идем к намеченной цели! Прямо аж захотелось почаще на массаж ходить

[Чуча]

Раньше делала массаж антицеллюлитный каждый год. Не могу сказать, что его на моем пухлом теле было много и он от массажа уходил, но то, что тело в тонусе после хорошего массажа это точно! Обидно, моя массажистка укатила заграницу, а найти кого то стоящего я за 2 года не смогла! Пыталась пару раз, так после ее рук все остальные меня просто раздражали! Надо вернуться к поиску!

[lastochka82]

Раньше делала массаж антицеллюлитный каждый год. Не могу сказать, что его на моем пухлом теле было много и он от массажа уходил, но то, что тело в тонусе после хорошего массажа это точно! Обидно, моя массажистка укатила заграницу, а найти кого то стоящего я за 2 года не смогла! Пыталась пару раз, так после ее рук все остальные меня просто раздражали! Надо вернуться к поиску!

Я бы свою посоветовала, но она далековато
Уверена, что поиски должны увенчаться успехом. Должен же на город Казань быть хоть один подходящий массажист

[lastochka82]

Приветствую всех!
Жизнь у меня нынче бурная, работаю много, но это все приятно! Так светло, радостно и легко живется в Петербурге во время белых ночей.

Вес с прошлой недели стоит. Я так думаю, закрепляется

Сегодня на массаже была, получила порцию удовольствия мазохиста Что приятно, массажистка сказала мне, что у меня практически нет целлюлита. Удивительно даже! Неужели от Дюкана весь сошел?