Пендаля мне, да побольше! Новое время с 105 стр

[tranquelle]

Девчонки, а кто-нибудь уже сидел на -60кг по Наримановой?
Я вот читаю и думаю я все-таки на обед ем слишком мало.

Мириманова ну...я пробовала, но очень расслабляет ее это "утром можно все", а после 6 не есть тяжело. Утром ела кашу, вечером творог, в обед крупы или мясо, нифига не худела

[tranquelle]

Салат с черносливом, говоришь?

ага и с капустой)

И прямо работает-работает?

да вроде как) у меня еще в тепле винегрет забродил может он так помог?

Девочки, мне сейчас вечером было так фигово... голова кругом, шатает, никак не сконцентрируюсь, того гляди упаду...
Не голодная вроде, раньше такого не было

[Arnika]

Салат с черносливом, говоришь?

ага и с капустой)

И прямо работает-работает?

да вроде как) у меня еще в тепле винегрет забродил может он так помог?

Девочки, мне сейчас вечером было так фигово... голова кругом, шатает, никак не сконцентрируюсь, того гляди упаду...
Не голодная вроде, раньше такого не было

А не винегрет ли это забродивший часом?

[tranquelle]

Салат с черносливом, говоришь?

ага и с капустой)

И прямо работает-работает?

да вроде как) у меня еще в тепле винегрет забродил может он так помог?

Девочки, мне сейчас вечером было так фигово... голова кругом, шатает, никак не сконцентрируюсь, того гляди упаду...
Не голодная вроде, раньше такого не было

А не винегрет ли это забродивший часом?

запьянела? не знаю, днем было хорошо...сейчас лягу, может голова в норму придет

[tranquelle]

Съела чайную ложку сахара. А то испугалась, может понизился он?

[jumsster]

Доброе утро! Ну как там твое здоровье?

[tranquelle]

Доброе утро! Ну как там твое здоровье?

Доброе утро, Юля! Проснулась бодрая и веселая, голова свежая, чистая

Съела две ложки сахара на ночь...
Кстати, такое со мной началось после начала употребления другого сахарозаменителя... В Милфорде жидком, который я давно трескаю, увидела Фруктозу, которую нам нельзя. Сменила на Фитпарад со стевией и вот второй день голова кругом, хотя в выходные такого не было

[tranquelle]

Сегодня ЧБ день, вес 77,6 (-100)

уже хорошо, что хотя бы сто грамм отвалилось я рада))

вчера практически не готовила ничего, но сделала вкусный тортик (точнее только корж от него), вечером будет фотка и рецепт

[murlion]

-100 - очень хорошо, идем вперед!
Кстати, я бы лучше сахар на мед заменила (например, можно в воде растворить 1 ч.л.), гораздо полезнее, чем сахар чистый.
Я тебя понимаю, сама тоже чувствую часто, если сахар падает.
А вообще, прочитала тут, что бывает организм реагирует на некоторые сахзамы выбросом инсулина. Надеюсь на стевию такого не бывает.
Про фруктозу тоже читала, что ее не просто нам нельзя, а вообще как-то не очень можно. Хотя знаю людей, которые употребляют ее регулярно.

[Lena03]

Сашок, у тебя же муж врач, уж как-нибудь уж пускай тебе сахар проконтролирует. И если у тебя в семье "сахар" был, то обязательно надо это дело под контролем держать.
У меня вес вырос, не буду даже писать на сколько, вчера облопалась капустой жареной, салатом метелкой, наверное вода, подожду до завтра.
Сегодня БД, сделаю куринные рулеты на обед, вечером омлет.
Диета Миримановой " все можно на завтрак" и правда звучит заманчиво, зато на ужин надо есть совсем мало, я так поняла. У ДД все-таки меню разнообразнее.