закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 279, 280, 281, 282, 283, 284, 285 ... 449  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 24 май 2021, 17:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Есть еще рекомендации влюбиться, чтобы еще скорее сбрасывать вес)

запросто! Выбери объект и влюбись. Для начала как бы в шутку, но игра может тоже здорово стимулировать. мы так в школе еще с подружкой делали, выберем объект, он даже не знает что мы на него нацелились, а мы всё делаем чтобы он заметил нас, делимся впечатлениями. Как в Золушке - он посмотрел два раза, сказал ха-ха один раз и тд. И весело и чувствуешь себя кошкой, с мышкой играющей. :yes4:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 24 май 2021, 23:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Ириш, у меня даже есть объект на примете, можно попробовать)

18 тыс. шагов, настроение хорошее, сейчас ещё домой домчусь и надо поделать дела, а время спать уже(

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 24 май 2021, 23:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Есть еще рекомендации влюбиться, чтобы еще скорее сбрасывать вес)

Для меня это самое действенное))) без шуток)) проверено на прошлом дюкане) тем более у тя объект есть)))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 07:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Доброго утра, хотя чего лукавить оно не может быть добрым(
Вчера домой как Золушка пришла в 0.00 и давай мыть мультиварку, варить яйца на завтрак, мыть голову и попутно помыла ванную с туалетом и раковиной.
В итоге работала, как метеор, но спать легла поздно и жутко хочется спать.

Сейчас буду бодрить себя кофе!)
Сегодня будет белковый день)
Всем хорошего настроения!)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 07:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Ленусь, привет)
Ну вот совсем не айс, работать Золушкой в ночи) Тем более пришла поздно.
В люлю....а утром, яйца и голова! Ты же знаешь, недостаток сна Организма трактует как Стресс и тихарит жир!
А оно нам надо")))
Хорошего дня :girl_pinkglassesf:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 08:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
Елена Прекрасная_ писал(а):
Доброго утра, хотя чего лукавить оно не может быть добрым(
Вчера домой как Золушка пришла в 0.00 и давай мыть мультиварку, варить яйца на завтрак, мыть голову и попутно помыла ванную с туалетом и раковиной.
В итоге работала, как метеор, но спать легла поздно и жутко хочется спать.
привет Лен))) я это называю приступ Золушки(((( у меня тоже такое бывает - в основном клинит все убрать в 12 ночи....и потом голову помыть((((

Цитата:
Сейчас буду бодрить себя кофе!)
Сегодня будет белковый день)
Всем хорошего настроения!)

и тебе хророшего чб денька))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 08:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Да знаю я, что дела домашние могли и подождать и все утром можно было сделать, но как-то разошлась в итоге.
Тем более сегодня гуляю после работы снова, поэтому в среду наведу уборку и затею стирку.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 08:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Да знаю я, что дела домашние могли и подождать и все утром можно было сделать, но как-то разошлась в итоге.
Тем более сегодня гуляю после работы снова, поэтому в среду наведу уборку и затею стирку.

Лена, у тебя как в шутке :" зашла помыть голову-помыла раковину, ванну и стиралку. Хочу выпить чаю - боюсь идти на кухню" :mosking:
Ты по прежнему не взвешиваешься по утрам?

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 08:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Лен, а гуляешь ты там не с объектом случайно?:))) Тогда приливы энергии вполне объяснимы были бы:)))

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 08:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Не, гуляю не с объектом)
Объект не в курсе моих симпатий, он мне нужен для мотивации)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 279, 280, 281, 282, 283, 284, 285 ... 449  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: