Лена, привет!
Меня тоже утром не поднять. При том, что ложусь рано. Наверное бури магнитные или что там еще )).
Соскучилась по всем )

Лена, у мамы удается питаться правильно? Я на выезде никак не могу стопроцентов держаться. Даже отруби покупала в отпуске, один раз сырники замутила, но никто же не ел, сама давилась когда другие вкусности ели, а потом всё, решила вместе со всеми питаться, но сдерживать себя в выпечке и сладком.
Хорошо тебе съездить, напитаться положительными эмоциями и энергией.

Ириш, да, удастся есть нормально.
Мотивация сильнее маминых вкусняшек.
Тем более я на дачу поеду, а там мы в аэрогриле будем рыбу запекать, курицу и так далее)
Так что все хорошо.

Эта злосчастная грудка в меня не особо лезет, зря я ее отварила(
Вчера из-за этого не обедала(

По ощущениям ноги становятся мягче, надеюсь жирок топится.
Взяла с собой одну мелкую банку -буду массировать ноги.

Вес -93.9 ( итого отвес 200 гр за неделю).
То есть вес стоит, но он пойдёт вниз)

Всем хорошего дня!

Леночка, ну хорошо же.
Отвес за неделю есть. У мамы сможешь кушать по - феншую))
Вот бы и мне надо самомассаж подключать пока к массажисту никак не выберусь...
Эх, ленивая я (
Сегодня едешь?

так возьми не грудку - я беру филе бедра без кожи, отрезаю всякие висячие ненужности и тушу в натуральном йогенте с лучком- ням ням)
возьми ноги, сдери кожу, и запеки)

просто сухую курагрудь и я не могу(((

Спасибо, девчонки!
Да, сегодня уезжаю вечером после работы)

Лена хорошего тебе отдыха у мамы . Подзаряжай батарейки
Ты на долго едешь ?

и за меня отдони))))
хотела сказать: "наверни мамкиного борща да котлет" - но не буду