Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[effi]

Эффик -мудрый-Знайка! Скажи, почему с 14 до 21 не хочу есть, а потом хочу-хочу-хочу??? И ем-ем-ем...

Крутя!!!
У меня такая же фигня... Вечером рот не закрывается. Вот посоветовали пить вечером заваренные семена льна, якобы отбивают аппетит. Пора начинать!

.... а у вашего мудрого зайки , пасть не закрывается ни днём ни ночью, который день........ театерЬ блин его в качелЬ..... и ведь кажный раз такое, не важно сильно задействованна, или просто нСтрумент подаю.... всегда стресс и жор, жор, жор...... какой день пытаюсь сделать типа разгрузочный.... и все равно дуля выходит...

Но я на этой неделе серьёзно и не рыпаюсь...., не ну слежу чтоб уж совсем не наглеть... а так , наверстаю , тобишь спущу на следующей неделе, когда спектакли кончатся....

[lizazir]

Держись,я вот сегодня не сдержалась,завтра,по-видимому,еще добавлю.Ужинать сегодня не буду,обойдусь молокочаем,может чуть-чуть поможет.

[Nатали]

пушистый такой жОлто-оранжевый одуванчик....

phpBB [video]

[effi]

... во во , Натусь, токма еще и девочка(правда без котят) , и пушистая такая , ну прям лиса Алиса....хвостищем так и метёт , как метлой... но дерет всех больших и малых котов в округе в усмерть.... с Лизой правда не дралась, так как Лиза ей в пра пра пра пра бабушки годилась... лет на 12-13 постарше была ... Катьке сейчас лет 7 наверно, может 8...., но точно не больше девяти.

Лизок , спасибо.
Я вот вместо обеда или какого дневного перекуса тоже сижу сейчас зеленый чай дую..... чтоб в рот не тащить че не поподя .... но ужинать , что нибудь поужинаю , еще правда не решила что...
Вчера на ужин был стейк говяжий , в 6.30 вечера.... и потом маленькая горсть ягод в 11.... после репетиции ... во время спектакля в рот тащила диет колу....

[lizazir]

Какая у нас жизня трудная.

[effi]

Lavash

viewtopic.php?f=18&t=4901&start=1430

http://dukandiet.ru/xleb-lavash-ochen-vkusnyj/

http://dukandiet.ru/syr-domashnij/

[lizazir]

Меня сейчас ничем совратить незя,я сытая и добрая.

[effi]

.... а я голодный и хочу пи пи...... чай действует на половину- пи пи, ..а вот как был голодный , так и есть..., тOбиш неЕсть а пить..., как пить дать голодный Эффи.....

[Стрела]

Але голодающая, иди ищи платье, лето на дворе уже.
даешь новое платье
и закалитЫча в тонус вогнать!

[effi]

... у кого может быть и лето..... а тут та нужно платье из непромокаещего крокодила, желательно с подогревом....блин....
одета как капуста и в зимних (демисезонных) запожках мЭрзДну.....

.... но платье буду искать.... к июню или июлю , забыла когда именно , но крутое мероприятие намечается, в нарядах... в Королевской Академии Исскуств - по пригласительным Королевской Академии Наук.... ну закалитыча пригласили , как члена ... ну и я с ним тудыть ... платье точно нужнО будеть , и прЫчесон....