Натуль, персональный Дoсмотр, он каждому нужОн.
Я ведь благодоря вам , и сама собрала волю в кучку , а то расслабилась последнее время.
Вроди как есть отмазка - пост, и так уже от многих продуктов отказалась, и организму что то хочется и хочется (булок ему и шоколадаок хочется

)
...ну и каким худым , и в форме ты бы небыл, это только когда этим занимаешься.
Как расслабился на долго , ну на пару недель, типа вроди, и так хороша, и немного нарушаешь , там булочка, там орешки , там еще чего ухватил , но регулярно и каждый день - так килошик тут как тут , и там где заметен (у меня пузень проблемное место, это за неделю- брюшко проявляется), на второй и третий килошке , если недельки 2-3 разгульной жизни- хруди: чпок, чпок , как весенние крокусочки проклёвываются вперед , и блузка нараспашку).
В общем , я сегодня блюду разгрузочный день , с вас девченки пример биру.
И борюсь с привычкой есть булочки на работе.
В виде исключения , в пир праздник , это то, да - я всегда за праздник, но не когда это переходит в привычку (булочку) , праздник то пускай каждый день остаётся, но и на зеленом чае может быть ЗЕЛЁНЫЙ ПРАЗДНИК! ... а булочку мы съедим потом, не сегодня...