закрыть X
12 июл 2012, 09:39
Elena_Demyanyuk писал(а):Уряя! Отвалился 1кг!!!
Вчера с работы шла пешком, думала расплавлюсь, на дороге асфальт мягкий - плавится, но я мужественно протопала 2км и стала на 500г меньше, ну а за ночь еще 500г отпало
13 июл 2012, 07:19
13 июл 2012, 07:24
) пришла знакомиться! С отвесищем_)) и хороших приближающихся выходных!
13 июл 2012, 08:25
Elena_Demyanyuk писал(а):На сегодня отвесик - 500гр.
Из съеденного: Кашка из отрубей+кусочек курочки, йогурт 0%, курочка из гриля, закваска %.
Из запрещенного: все те же абрикоски
Из выпитого: 3 чашки кофе, 1,5л зеленного холодного чая, просто вода 1л, закваска 400мл.
Итого жидкости: 3,5л.
Пешая прогулка не получилась, очень жаль....
Сегодня еще 1 ЧБ, надеюсь вечером ничего не изменится, потому как часиков в 6 вечера буду купаться в море
Девчоночки, ТАААААК приятно вернуться в ряды худеющих, я Вас всех обожаю
Всем хорошего дня!!!
13 июл 2012, 08:35
Anuk писал(а):Какой круто отвеееес! Ты умница!!! Если попадешь на море - больше плавай! Плаванье - вообще очень хорошая штука!
, вчера друзья то одни, то вторые соблазняли, приглашая на пивко, а я, не не так, А Я!!! не поддалась 
13 июл 2012, 08:47
Elena_Demyanyuk писал(а):Anuk писал(а):Какой круто отвеееес! Ты умница!!! Если попадешь на море - больше плавай! Плаванье - вообще очень хорошая штука!
Обещаю плавать, ходить по берегу и держаться подальше от пива с рыбкой
13 июл 2012, 09:32
13 июл 2012, 09:35
Syberia писал(а):Алёна,привет! Обратила внимание что мы с тобой изначально худеем с одного веса))) Будем худеть вместе!!!
Скажи, а какой у тебя рост?
Так я смотрю мы не только начали с одного веса, но и сейчас почти в одном. У меня рост 173см. Предложение худеть вместе принимаеться 
, щаз иду к тебе в гости. 
13 июл 2012, 09:46
D
13 июл 2012, 09:54
Anniee писал(а):Море вообще способствует похудению, так что плавай, а на предложения пива говори, что предпочитаешь воду
