закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 635

Re: В гостях у Леди

09 сен 2012, 21:09

почему-то всегда в эти моменты вспоминается:
Изображение

ел не досыта, спал без просыпа.. не досыпал, в общем...


Re: В гостях у Леди

09 сен 2012, 21:10

Лучше и поесть и поспать.))

Кстати, кому надо - мне актимель очень помогает с мебелью.

Абажжжаю Кузю.)


Re: В гостях у Леди

09 сен 2012, 21:12

Леди писал(а):Лучше и поесть и поспать.))

Кстати, кому надо - мне актимель очень помогает с мебелью.

Абажжжаю Кузю.)

Беру на заметку, а то с круиза, как ни странно, проблемы пошли... На атаке норм. было.


Re: В гостях у Леди

09 сен 2012, 21:21

У меня на атаке ваще все прекрасно было, а щас блин..... :cry:


Re: В гостях у Леди

09 сен 2012, 21:25

Леди писал(а):У меня на атаке ваще все прекрасно было, а щас блин..... :cry:

Вот-вот, такая же фигня... Ну, прорвемся :laugh3: :laugh3: :laugh3:


Re: В гостях у Леди

09 сен 2012, 21:54

А скока в том актимеле чего? Сдается не нулевой он совсем.
Мне и кефир слабо в помощь, куда уж актимелю, разве поллитры натощак.


Re: В гостях у Леди

09 сен 2012, 21:57

Jaine писал(а):А скока в том актимеле чего? Сдается не нулевой он совсем.
Мне и кефир слабо в помощь, куда уж актимелю, разве поллитры натощак.

Актимель без фруктовых добавок - нулевой и бессахарный. Его можно. А вот который с добавками - там сахар присутствует.


Re: В гостях у Леди

09 сен 2012, 22:00

Ниче незнаю, в списке продуктов Актимель есть - 1 шт. в день. Мой актимель без добавок, его можно.
Как я его выпью - 10 минут и меня сносит.

я себе в файлик скопировала откуда то, откуда не помню:

к допускаемым продуктам относятся:

кукурузный крахмал — 1 столовая ложка или 20 г;
обезжиренное сухое молоко (1,5 %) — 3 столовые ложки в день;
соевая мука — 1 столовая ложка или 20 г;
сметана 3 % — 1 столовая ложка или 30 г;
обезжиренное какао без сахара 11 % жирности — 1 чайная ложка или 7 г;
сосиски из птицы 10 % жирности — 100 г;
щавель — 100 г;
соевый натуральный йогурт — 1 шт;
обезжиренный йогурт 0 % с кусочками фруктов — 1 шт;
белое столовое вино — 3 столовые ложки или 30 г;
суп гаспачо — 1 стакан или 150 мл;
масло — 3 капли для жарки или 3 г;
соевое молоко — 1 стакан или 150 мл;
соевый сладкий соус — 1 чайная ложка или 5 г;
сыр до 7 % жирности — 30 г;
обезжиренный напиток Актимель — 1 шт;
сироп 0 % сахара — 20 мл;
ягоды Гожди — от 1 до 3 столовых ложек в день, в зависимости от этапа.


Re: В гостях у Леди

09 сен 2012, 22:00

knemo писал(а):Актимель без фруктовых добавок - нулевой и бессахарный. Его можно. А вот который с добавками - там сахар присутствует.

О! И КЭп подтвердил. :sarcastic_blum:


Re: В гостях у Леди

09 сен 2012, 22:13

Ниче незнаю


Иногда таки лучше не знать, из чего это чудо сделано.
Но его я пить точно не буду. Кефиру разве.


Ответить

1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 635