1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 66
02 ноя 2012, 14:48
02 ноя 2012, 15:08
zgukova писал(а):Марина, привет. Я Даша
Я могу более или менее проанализировать свою динамику:
Начала 14.07 (было 105, сейчас 90, надо по Дюкану 76,7, рост 172)
1 месяц - 7 кг, потом три недели застой - -3 кг и далее по "ступенчатой" схеме - 2-3 недели застой, затем сброс 2-3 кг.
сейчас очередной застой после сброса
Во время застоев тупо не нарушаю и не нервничаю.
И еще - самое главное для МЕНЯ - это полноценный сон.
Мой постоянный недосып тормозит динамику.
Надеюсь, что немного полегчало?
02 ноя 2012, 15:44
02 ноя 2012, 15:49
Марина Стеш писал(а):
Привет Наташа! Рада знакомствуЧитай читай, может посоветуешь что, а то вес у меня стоит уже 2 недели с лишним
![]()
03 ноя 2012, 03:00
Марина Стеш писал(а):Ну если я такими темпами буду худеть, то к годам 50-ти похудею...Мне надо быстрее.
03 ноя 2012, 04:09
03 ноя 2012, 09:27
шайтанчик писал(а):ага.....значит, набираем мы вес годами....
даже десятилетиями....
а схуднуть хочется за 3 дня?
03 ноя 2012, 09:53
Cashik писал(а):шайтанчик писал(а):ага.....значит, набираем мы вес годами....
даже десятилетиями....
а схуднуть хочется за 3 дня?
![]()
![]()
Ты как всегда жжошь и пепелишь)))
Я кстати согласна со всем написанным текстом (всем всем, просто весь не стала копировать, дабы не засорять пространство) у меня стоямба по 2-3 недели была дважды. Но опять же у меня и вес меньше. Но все получится, все в руках наших.
03 ноя 2012, 14:08
03 ноя 2012, 14:17
1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 66