я это сделаю! (фото на стр.52,59,60)

Larsa

Семга, конечно же, не зло. Но она соленая! Вот если бы я ее ела в жареном или пареном виде, да еще бы не на ночь. :yes4:

mariagr

Рy. писал(а):

семга это вообще не зло! :smile3:

плюс миллён! :good:

Рy.

Larsa писал(а):

Семга, конечно же, не зло. Но она соленая! Вот если бы я ее ела в жареном или пареном виде, да еще бы не на ночь. :yes4:

ну задержит соленая семга 200 мл жидкости... ну и что? Ведь на похудение в смысле избавления от ЖИРА это не повлияет....
А повлияет только на наше настроение, если мы горячо желаем видеть на весах исключительно минус. Но тут и без семги будут регулярные огорчения.
Для меня семга жаренная - это ОЧЕНЬ вкусно! А вот соленая семга - это лакомство, это удовольствие... Некое излишество в определенной степени. Разве я имею право лишать себя этой радости ради нескольких мл жидкости, которые сольются рано или поздно?
Я на слабосоленую семгу подсела конкретно. ем ее понемногу практически каждый день.
И пусть из-за нее мой вес сегодня на 500 гр больше, чем мог быть. Меня это не расстраивает! У меня должны быть пищевые удовольствия в пограничной зоне! :ok:

Larsa

Рy. писал(а):

ну задержит соленая семга 200 мл жидкости... ну и что? Ведь на похудение в смысле избавления от ЖИРА это не повлияет....
А повлияет только на наше настроение, если мы горячо желаем видеть на весах исключительно минус. Но тут и без семги будут регулярные огорчения.
Для меня семга жаренная - это ОЧЕНЬ вкусно! А вот соленая семга - это лакомство, это удовольствие... Некое излишество в определенной степени. Разве я имею право лишать себя этой радости ради нескольких мл жидкости, которые сольются рано или поздно?
Я на слабосоленую семгу подсела конкретно. ем ее понемногу практически каждый день.
И пусть из-за нее мой вес сегодня на 500 гр больше, чем мог быть. Меня это не расстраивает! У меня должны быть пищевые удовольствия в пограничной зоне! :ok:

Согласна на все 100%! Я, вообще, не понимаю фанатизма некоторых дюконавток. Особенно тех, кому худеть полгода и больше. Главная цель - скорее похудеть и опять безболезненно вернуться к обычному образу жизни? Ни фига не получится! Придется привыкать к изменениям и следовать здоровому питанию дальше, но нельзя же отравлять себе жизнь. Еда - одно из самых больших удовольствий. :connie_21:

Larsa

mariagr писал(а):

Рy. писал(а):

семга это вообще не зло! :smile3:

плюс миллён! :good:

Уговорили! Селедка - зло! :girl_crazy:

Рy.

не, я селедку кусками есть не могу :smile3:

-300.. Не смотря на соленые огурцы на ночь :mosking:

Klukvinka

Larsa писал(а):

Рy. писал(а):

ну задержит соленая семга 200 мл жидкости... ну и что? Ведь на похудение в смысле избавления от ЖИРА это не повлияет....
А повлияет только на наше настроение, если мы горячо желаем видеть на весах исключительно минус. Но тут и без семги будут регулярные огорчения.
Для меня семга жаренная - это ОЧЕНЬ вкусно! А вот соленая семга - это лакомство, это удовольствие... Некое излишество в определенной степени. Разве я имею право лишать себя этой радости ради нескольких мл жидкости, которые сольются рано или поздно?
Я на слабосоленую семгу подсела конкретно. ем ее понемногу практически каждый день.
И пусть из-за нее мой вес сегодня на 500 гр больше, чем мог быть. Меня это не расстраивает! У меня должны быть пищевые удовольствия в пограничной зоне! :ok:

Согласна на все 100%! Я, вообще, не понимаю фанатизма некоторых дюконавток. Особенно тех, кому худеть полгода и больше. Главная цель - скорее похудеть и опять безболезненно вернуться к обычному образу жизни? Ни фига не получится! Придется привыкать к изменениям и следовать здоровому питанию дальше, но нельзя же отравлять себе жизнь. Еда - одно из самых больших удовольствий. :connie_21:

Эхх, ладно... убеДЮли ))
А то я вчера семгу поела и днем и вечерком....
Да еще и творог вчера употребляла.... и в результате + 800 получила...при ставшей более свободной юбке... совсем у меня как-то по капле вес уходит. Но вы, меня девочки, взбодрНУЛИ :ok:

СПАСИБО!
Не будем отчаиваться!

Kanzia

С отвесом! :yes4:

Талка

Женя, привет! С отвесом тебя! Читаю твой дневник.

Рy.

Спасибо, девочки! Талка, добро пожаловать!

Сегодня - 500. Елки, ведь двадцатка скоро..... а я ногти не отрастила :mosking:

я это сделаю! (фото на стр.52,59,60)

Кто сейчас на форуме