Оль, поэтому так много моно-диет - тупо ешь 1 продукт, ливаешь воду и ...3 дня худой,тк потом начинаешь жрать с тройной скоростью... Маша-Картинка когда-то верно назвала ДЮ-диету "интеллектуальной",те сложной и требующей вникания,просто есть по СПИСКУ лишь у части худеющих это получается... Я.Брин умно писал : "Я не знаю названия самой лучшей диеты, если бы она была, она была бы одна."
3 года назад было проще,тк было строже
,сейчас такой разброд и "испорченный телефон",что мне лично и смешно и "страшно", особо еще ежедневные рассылки с сайта Дю,читая, где приглашают купить ту или иную полезную ЕДУ...
Вот и иду я ...ПАРАЛЛЕЛЬНО,учитывая опыт всех перепробованных диет. Будем честными - мы отлично знаем, что едим и делаем не так,те почему толстые...Но просто взять и убрать ЭТО из сложившейся жизни трудно, нужен некто сверху с палкой или ...методом
Да, как начало это нужно, но дальше... придется все самим...
,если хотим удержать результат ...
Я с тобой полностью согласна, но ты в теме давно, а я только ищу золотую середину)) Поэтому собрала, что есть в одно место и буду от этого плясать) Это все доступная информация, ничего не выдумала от себя))
)
, чтоыб успеть до 16.00 покончить с углями. Заодно и "Хорошую женщину " посмотрю 
спасибо, почитала!)