Да, Лиля, на форуме стало малолюдно. Между тем желание похудеть у всех на месте, просто методы разные. А может, диета Дюкана перестала быть такой популярной, как десять лет назад. Но я ей бесконечно благодарна хотя бы за то, что начала готовить совсем другие блюда, совершенно не те, что мама и бабушка готовили.
И к тому же, здесь я встретила столько классных девчонок. Единомышленницы - это огромное подспорье в диетических делах. Но и просто общение -это здорово.
У меня в целом все хорошо, стараюсь питание держать на контроле. Сейчас придерживаюсь постной пищи. Салатики, крупы, орехи и семечки. Честно говоря, порядком подустала от животного белка, так что пока не напрягает такое питание.
Кстати, с прошлого года познакомилась с Татьяной Плесовских (кто-то поделился видео). Посмотрела, кое-какую информацию запомнила и забыла. А тут снова пришло видео. И снова меня заинтересовало рекомендованное ею питание.
Плюс читаю дзен Дарьи Савельевой Nice&Easy.
В общем, весна пришла, новые идеи принесла
.
классно, что ты нашла свое питание, белка! Я сейчас прямо в диком зажоре. Сладкое, сладкое, сладкое, хлеб. Вкусно
МОЛОДЕЦ 
и потом как-то раз и решила. Но я все же не чисто на дюкане, больше подсчёт калорий, хотя чередование тоже имеет место быть и белковые дни не чисто белковые, а с овощами, но только свежими так как в них не углеводы, а в основном клетчатка.
Теперь будем поддерживать друг друга 
