закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 294, 295, 296, 297, 298, 299, 300 ... 1136

Re: Море удачи и дачи на море!

22 май 2017, 20:24

Anahit1 писал(а):
irisha писал(а):Я тоже знаю что это такое :no: Первый раз несколько лет назад такое было, но само прошло месяца за два, а вот теперь с переменным успехом года два, то затихнет то опять обостряется. Противная боль, когда есть желание ходить и надо много ходить и не можешь. Я делала два раза укол блокаду. Не больно, терпимо. Зато потом выходишь и кайф! Ничего не болит! В этом году прошла курс физиолечения, там очень толковая врач физиотерапевт, в отличие от хирургов сказала что элементарно надо делать . Во первых никакой обуви бех каблука- кроссовки, балетки, это сейчас не для тебя. Невысокий каблук даже дома. Я всегда раньше ходила босиком дома, теперь купила тапочки на небольшой танкетке и поняла что она имела ввиду, насколько это безболезненней. Еще стельки во всей обуви. А еще чтобы снять боль неделю хотябы поделай на ночь компресс- мажешь вольтареном, потом накладываешь вату смоченную водкой, пленка и носочек. Пропробуй.

Ириша, Света, у моей мамы были шпоры. Она сделала себе несколько маленьких мешочков: один- с грецкими орехами, другой- с лесными орешками, а третий- с сухой фасолью. Сидя перед телевизором, она все время катала их пятками. Я не знаю, поэтому ли, но у нее шпоры прошли. Правда, они потом опять появились , но не такие большие уже. Она и сейчас не сдается, прессует их тем же методом. Может попробуете с фасолью?

Девочки, спасибо большое за советы! :thank_you: Надо все попробовать... :yes4: :ok:
Пойду воевать с творогом))))) :girl_prepare_fish:

До сырников ход вчера не дошёл...., чуть коньки не отбросила от аллергии(((( А сегодня прям жить хочется!!! :victory: Эта штука у меня впервые в этом году... :( И чё с ней делать, тоже не знаю... :dntknw:


Re: Море удачи и дачи на море!

22 май 2017, 21:24

Ириша привет как себя чувствуешь?Как делишки?Выздоравливай :Rose:


Re: Море удачи и дачи на море!

23 май 2017, 08:44

Доброе утро всем! У меня всё нормально, не взвешивалась. Выспалась :yes4:
Соня писал(а):Ириша привет как себя чувствуешь?Как делишки?Выздоравливай :Rose:

Соня, у меня всё нормально, слава Богу я не больна.Это мы просто поделились опытом с девочками. Обсуждать болезни это у нас есть конечно, но немного совсем, эта тема нам не близка. Мы больше про здоровье :training1: :drinks: :acute:


Re: Море удачи и дачи на море!

23 май 2017, 09:15

irisha писал(а):Доброе утро всем! У меня всё нормально, не взвешивалась. Выспалась :yes4:

:good: :good: :good:


Re: Море удачи и дачи на море!

23 май 2017, 09:37

утречко доброе )Ну , выспалась - можно уже считать день удался :wink3:


Re: Море удачи и дачи на море!

23 май 2017, 09:44

Ира, ну ты просто обязана была выспаться, я всю ночь твой сон караулила в ночном дозоре....

:friends:


Re: Море удачи и дачи на море!

23 май 2017, 09:50

Ириш, с добрым утром!
irisha писал(а):Белочка, могу тебе свой рецепт сырников написать.

И я забрала :smile3: ! Спасибо!
Вместо муки, думаю, можно в КК обвалять? Или даже в отрубях, если в муку их превратить?
И я тоже всегда разрыхлитель добавляла, балда.
Только, боюсь, двумя сырниками, как у тебя, у меня дело не обойдется))), не наемся :smile3: . Штучек 5 - это больше похоже на правду))).
belka писал(а):Ириша, хорошего начала недели тебе!
Она клянется, что растительных жиров не добавляют на производстве, они рассыпчатый молоком разводят. Упс...

Вооот, я тоже так делаю, когда нужно из зернистого получить мягкий :yes4: - молочка или кефира - и блендером.
А я для сырников чаще покупаю вот такой:
Изображение
Он не зернистый, но и не мягкий - как спрессованный.


Re: Море удачи и дачи на море!

23 май 2017, 10:01

Ириша, а я еще покупаю творог (рассыпчатый, не мягкий) "Угличе поле" и "Братья Чебурашкины" (в картонных круглых баночках размером как сметана). Ничего так, получше вроде, но одна проблема: 1,8-2% жирности. Для меня многовато. Я все таки выискиваю до полпроцента. Но пока ничего хорошего не нашла.


Re: Море удачи и дачи на море!

23 май 2017, 10:37

pepsık писал(а):
До сырников ход вчера не дошёл...., чуть коньки не отбросила от аллергии(((( А сегодня прям жить хочется!!! :victory: Эта штука у меня впервые в этом году... :( И чё с ней делать, тоже не знаю... :dntknw:

Света, привет! Нужно мед есть - обязательно местный. Начинай с маленькой порции- присмотрись к реакции организма- а потом, если все в порядке, продолжай. Врачи еще Гомеопатию применяют. Но мне кажется, что до этого у тебя дело не дойдет. Все элементы получишь через локальный мед, и аллергия отступит. Можешь предварительно посоветоваться с врачом. Желаю удачи


Re: Море удачи и дачи на море!

23 май 2017, 15:42

effi писал(а):Ира, ну ты просто обязана была выспаться, я всю ночь твой сон караулила в ночном дозоре....

:friends:

У меня было такое чувство, что я сегодня отвечала всем, но видимо не отослала :mosking: Про сон. Лучше недоесть,чем недоспать. Сегодня совсем по-другому себя чувствую. Эльчик, как же ты-то? Ложись сегодня раньше. :yes4:
suslik47 писал(а):Ириша, а я еще покупаю творог (рассыпчатый, не мягкий) "Угличе поле" и "Братья Чебурашкины" (в картонных круглых баночках размером как сметана). Ничего так, получше вроде, но одна проблема: 1,8-2% жирности. Для меня многовато. Я все таки выискиваю до полпроцента. Но пока ничего хорошего не нашла.

Ира, я такой вроде бы не покупала творог. Вот "Братья Чебурашкины" случайно не в молочных автоматах продают? Похоже да. У нас стоит автомат, где мы молоко покупаем, и там же есть йогурты и твороги разные.
Fleur писал(а):А я для сырников чаще покупаю вот такой:
Изображение
Он не зернистый, но и не мягкий - как спрессованный.

Вика, а это что за фирма? Надо мне тоже новые испытания провести :yes4:


Ответить

1 ... 294, 295, 296, 297, 298, 299, 300 ... 1136