Здесь мне 40 лет и 64 кг веса.
За последние два года я не особо изменилась.

Да ты и так: Танго-Танго!!!

Ну, как говорится "нет предела совершенству"
так что есть к чему стремиться , не до фанатизма конечно...

красота страшная сила

Ух какая ты красивая! По настоящему красивая!

Спасибо, Летающая

Ну вот... сегодня уже 57.7
Вчера мой любимый муж подарил мне новые дорогие фирменные джинсы
Сказал "уже можно", т.к. вылядишь вполне прилично.
Но до сих пор удивляется, как можно СТОЛЬКО есть на диете

Сегодня у меня БО день.
С утра решила сделать себе свежевыжатый овощной сок.
В холодильнике из овощей нашлись капуста, корень сельдерея, морковка, зеленая редька и баклажаны
Подумала что редька и баклажаны в соке- перебор поэтому использовала только капусту, морковь и сельдерей. Получился вполне вкусный и полезный сок.

Но, так как в соковыжималке осталось много овощного жмыха, решила сделать овощные котлетки.

Вобщем выгребла все остатки в миску, потерла туда еще один баклажан без кожи, добавила пару ложек мягкого творожка, яйцо, нарезанную зелень, соль, черный молотый перец. Слепила треугольные котлетки (это мне мой любимый сказал что овощные котлеты по технологии должны быть треугольной формы . Он у меня бывший повар и официант).
Обваляла их в отрубях и обжарила на сковороде с небольшим добавлением растительного масла. Съела одну самую маленькую котлетку с чайной ложкой 10% сметаны.

Девченки! Я не ожидала что получится на столько безумно вкусно!
Рекомендую попробовать.

И да... самое главное... Мой идеальный вес, расчитаный Дюканом (58.2 кг) я уже перешагнула, хотя обещал он мне его к 27 ноября
Но у меня другие планы, так что двигаюсь к желаемым 55.

Скоро уже совсем будешь тоненькая!