10 апр 2012, 16:52
Брюнетка писал(а):девочки из москвы продают, загляни в темку "ПРОДАМ" viewforum.php?f=52
Свет-лана писал(а):
да, верно, еще почитай на САЙТЕ - ЭТАПЫ диеты - второй этап. там все подробно и список разрешенных доп. продуктов на круизе. удачи!
11 апр 2012, 10:05
11 апр 2012, 10:21
11 апр 2012, 10:27
Женька писал(а):ну вообще такие качели на круизе - абсолютная норма....а так - вы молочки сколько потребляете?Пьете достаточно?С мебелью проблем нет?КД когда?
11 апр 2012, 11:17
11 апр 2012, 12:01
Женька писал(а):только нужно иметь ввиду, что молочка это ВСЯ молочка в день.Лично у мня из-за нее застои...не замечаю как то туда, то сюда молочко ливагу...творог, йогургт, кефир....и тд
Поэтому с недавних пор себя с этим делом серьезно ограничиваю
11 апр 2012, 12:12
11 апр 2012, 12:34
11 апр 2012, 13:51
Женька писал(а):старайся хотя бы на первую половину дня передвинуть молочку и посмотреть как организм отреагирует....насчет сахзама точно не знаю....ну в нем ничего полезного ТОЧНО нет...
я себе лимит поставила - 3-4 таблеточки в день
Вот сегодня только утром одну в цикорий добавила...пока давлюсь "пустым" зеленым чаем....что-то так крепко заварила, что аж рвотный рефлекс от него
![]()
11 апр 2012, 13:55
Sialma писал(а):Привет, Света![]()
Про "+" и "-" - это нормальный круиз с волнами![]()
Про молочку правильно тебе написали, старайся на ночь не пить ееговорят воду задерживает как раз
сама не знаю, после шести все-таки стараюсь не есть
![]()
Относительно БО дней. Овощи быть должны, но все же белка должно быть большетак что дерзай
думаю, все получится