17 апр 2012, 01:47
17 апр 2012, 02:37
17 апр 2012, 05:34
17 апр 2012, 06:10
ksenija35 писал(а):эй,,ДруХ 300 гр !!!
![]()
![]()
да я радуюсь и 100 гр
17 апр 2012, 06:18
Primarinka писал(а):ksenija35 писал(а):эй,,ДруХ 300 гр !!!
![]()
![]()
да я радуюсь и 100 гр
Хихи)) Спасибо, Ксюш =) Но я то такая думала, что по 100 г - это там на чередовании хорошо... а тут АТАКА![]()
Ну да ладно)))
а вообще у нас перемены в жизни - с мужем переезжаем в другой город (недалеко от владика), в свою собственную квартиру, так что там еще на ремонт один сколько кг уйдет
17 апр 2012, 08:43
шайтанчик писал(а):ух ты.... переезд впереди.....![]()
а работа там же?
17 апр 2012, 08:53
Primarinka писал(а):шайтанчик писал(а):ух ты.... переезд впереди.....![]()
а работа там же?
У мужа работа, требующая личного присутствия - два дня в неделю, будет ездить, благо недалеко. А я занимаюсь видеосъемкой и активно начинаю - фотографией. Свободный художник так сказать =)
18 апр 2012, 02:22
18 апр 2012, 03:29
Primarinka писал(а):Итак, окончание нового дня ознаменовано отвесом в 200 грамм =) Таким образом, моя четырехдневная атака завершилась общим отвесом 2,8 кг, вместо рекомендованных дядюшкой Дюканом 1,5 кг.
И даже объемчики изменились, для меня это куда важнее, чем кг)
Грудь слава богу на месте, а вот в талии и бедрах по минус 2 см!![]()
Ура! Я чувствую, что худею!!! =))))
И я с чистой совестью вступаю в фазу чередования. О боже, овощики, овощики, как же я по вам соскучилаааааась!!!![]()
![]()
18 апр 2012, 04:47
шайтанчик писал(а):Маришка, с окончанием Атаки!!!![]()
с чудесным результатом....
какой тип чередования выбрала?
все ли понимаешь про Чередование?
и помни....доля белков в БО дни должна быть все равно больше овощей!!!!!