Аууу, Натулечка!!! Ты куда запропала???

Привет, Ась, стыдно мне и горько, вот и не захожу.... я горюю, наелась арбуза от души, а потом и картошки со свежими грибами.....

подозревала что буду жалеть, но так хотелось поесть....

готовлю для мужа и ребенка, и все время хожу слюни пускаю.....
и в первый раз также сорвалась и опять...

В итоге + 800 гр... Сейчас на распутье, прордолжать ли диету... может на 3 фазу перейти....
руки опустились, нет у меня силы воли или это мотивации не хватает...

надоело жаловаться, здесь все такие, все тоже хотят кушать, сама виновата

Ну, и наелась. Ну, и что??? Ты убила кого-нибудь что-ли??? Смертный грех совершила? Ты почему не любишь свою организьму??? Организьме арбуза с грибами захотелось, а ты теперь ругаешь её...
Тебя устраивает твой нынешний вес? Ты себе нравишься?
65 - это окончательный вес, к которому ты хочешь придти? (по секрету скажу - как правило, два лишних килограмма заметны только тебе).
Может быть, уже, действительно на консу перейти?
Закрепиться, дать организму привыкнуть к новому телу...
А потом дальше пойти, если желание будет.
Только руки не опускай!!! Ни в коем случае!!! У тебя РЕЗУЛЬТАТЫ!!! Понимаешь? РЕЗУЛЬТАТЫ такие хорошие! Ни в коем случае не бросай нас!!! Как мы тут без тебя????

Спасибо за теплые слова, по-настоящему, спасибо за поддержку в трудную минуту.... Как же ты мне помогла
Дю насчитал 63 с копейками кг, но чуствовала что мне не под силу, либо удерживать этот вес тяжело будет... Решила на 65...

действительно не хватает мотивации, 11 кг скинула, в одежду старую почти во всю влезаю, кроме пары вещей... Выгляжу привлекательно, ну как мне кажется давно (4 года) в таких формах не была...

В итоге сейчас решила перейти на другой график чередования, как в книжке Дю написано, 5 БО/2 ЧБ, лишний вес врядли наберу на овощах, зато полегче будет... И еще муж через недельку в командировку уедет на неделю-две, вот на это время у меня большие планы, готовки не будет, так только кашки для ребенка,вот и попробую скинуть оставшиеся 2 кг

Вах, молодец! присоединяюсь к тезке-у тебя уже есть хорошие результаты,успокойся и продолжай!

Спасибо дорогие,

Я на консу перешла, вес стоит как вкопанный,
если муж уедет в командировку, пару-тройку дней устрою белковых, чтобы эти 2 кг скинуть с себя, и будет мне счастье

Наташенька, привет!
А, может быть, тебе не надо больше? По ИМТ вес в норме ведь... У всех же разный, комфортный для организма, вес...

Мне вообще комфортно, три кг лишних не такая уж и проблема честно говоря, но годовщина свадьбы скоро, мечтаю с мужем в ту же кафешку сходить, где свадьбу отмечали, и в тоже платье нарядится в котором расписывались... Оно мне налазит, но не свободно, в обтяг как-то, в общем терпимо, одеть можно, но все же 3 года назад, когда 60 кг весила, оно сидело лучше естесственно...

Может решусь и фотки выложу...

Хотим фотки!!!!!!