дубль два! исправляю ошибки !

[Нина47]

Ну как, удержалась от птичьего молока? У меня наподобие было в самом начале диеты коллега тортик принесла, всю смену он дразнил меня своими ароматами. Я выдержала ,не поддалась искушению ) Тебе тож желаю крепко стоять на выбранном пути )

[tahi]

Ну как, удержалась от птичьего молока? У меня наподобие было в самом начале диеты коллега тортик принесла, всю смену он дразнил меня своими ароматами. Я выдержала ,не поддалась искушению ) Тебе тож желаю крепко стоять на выбранном пути )

Да! уже и не хочется особо если честно с утра сильнеё хотела а сейчас как будто бы и не нет его , вчера целый стол со вкусностями выдержала а сегодня какие то торты меня должны сбить с толку Нет я решила не буду и всё

[tahi]

Ура через пятнадцать минут рабочий день закончится , до тортика ручки так и не дотянулись (молодцы ручки так держать) хотя мозг просил (ну дай хоть чуть чуть ну мы же с тобой только попробуем ) и все токи здравый смысл победил нет значит нет и всё тут .

[Нина47]

Молодец!!! Так держать!!!

[tahi]

ох и натрескалась я вечером из-за этого торта со злости засовывала в себя всё подряд но все было разрешонное надеюсь что больше такого не произойдёт первый раз так много вечером ем
и так съедено за вечер
3 вчерашних котлеты из индейки (маленьких)
рыба красная слабо соленая кусочков 5
попила кефира
+ СДЕЛАЛА ТИПА ДЮ ХЛЕБ мне кажется добавила много розрыхлителя (немного горчил) ну и кажется всё сейчас попью чай с ароматизаторами фруктов и лягу спать , завтра если честно страшно вставать на весы хотя что же поделаешь уже наелась ничего не сделаешь.





P.S. Кстати муж обещал купить мультиварку так-что скоро буду развлекатся с новой техникой ато пароварка уже надоела .

[tahi]

сегодня такую вкуснятину приготовила наелась и теперь сижу довольная и сытая
кстати очень долго не получалось приготовить по рецептам и вот чудо сегодня приготовила котлетки из куриной печени и что то типа хлеба только без творога вместо творога добавила молоко и получился на самом деле хлебушек о боже как же я соскучилась по хлебу и вот чудо он у меня получился первый мой опыт ушел кормить помойное ведро думала что сегодня будет тоже самое но нет всё слава богу получилось вес застыл на отметке 72,8 и я прекрасно знаю причину был срыв чередование думаю надо увеличить до 5/ 5 по другому вес уходить не хочет
на сегодня съедено творог за целый день наверное грамм триста а то и четыреста три кусочка говядины это из колбас какая та она то ли запечонная то ли даже не знаю как её обозвать да с утра съела йогурт сладкий но без сахара и ещё на заметку купила приправу для кофе или десертов добавляю в кофе вкусно до невыносимости
Попробует только вес не уходить от меня сяду на пожизненую атаку там быстрей всё уходит

[tahi]

На сегодня лед тронулся и вес тоже с утра весы показали 71,9 идем дальше , линейку пока менять не буду

[Ptushka]

Привет! с отвесиком тебя! а в пожизненную атаку не надо

[tahi]

Привет! с отвесиком тебя! а в пожизненную атаку не надо

да нет это я так от злости я думаю от пожизненной атаки я умру

[Нина47]

На сегодня лед тронулся и вес тоже с утра весы показали 71,9 идем дальше , линейку пока менять не буду

С отвесиком тебя!!!