Отвеса к сожалению нет.Но есть на то причина-вечером съела салат цезарь,да не дю, а настоящий.Вот вес и встал.

Сегодня весы меня порадовали-74,4.итак идем потихоньку вниз.уже 4,1.

Какой хороший результат, и кушаешь хорошо)))) У нас похожие данные ,так что буду следить за тобой)))можно сразу на ты???))) А какой рост у тебя?

только я никак не пойму, как считаются дни атаки на сайте, у кого то 5, у кого-то 7 с такими же данными как у меня, а мне 3 всего насчитали

Ой,привет.Не ожидала гостей,я уже чуть заскучала.Буду рада общению,вдвоем веселей
Рост 168.
Насчет атаки:я сама решила столько дней ,по книжке,а потом уже на сайте его рассчитала,оказывается меньше надо было.Ну какая в общем то разница,если вес идет,зачем его останавливать.Когда остановился,тогда и перешла на чередование. А у тебя какой рост?

Привет, у меня рост 171см, сегодня отвес всего 100гр. Но я вчера на обед скушала маленький кусочек рыбы г/к, может из-за нее конечно....
Сеглдня у меня первый день БО, посмотрим что будет завтра....

Третий день КД,так что вес скачет,а я не обращаю на него внимания.в конце недели посмотрим,что весы покажут.

Третий день КД,так что вес скачет,а я не обращаю на него внимания.в конце недели посмотрим,что весы покажут.

Итак отвес -300гр.!!!
За неделю -800гр.

Поздравляю!=)