закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 56 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Попрощаемся с лишним!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 10:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 14:07
Сообщений: 39
Откуда: Самарская обл

Не в сети
Меню на сегодня
Завтрак: Дю-хлеб с плавленным сыром, кофе с молоком.
Перекус творожок
Обед тушеная капуста с курогрудью
полдник кефирчик
ужин рыбка на пару

_________________
Изображение
Дневничок


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Попрощаемся с лишним!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 12:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Катеринка87 писал(а):
Меню на сегодня
Завтрак: Дю-хлеб с плавленным сыром, кофе с молоком.
Перекус творожок
Обед тушеная капуста с курогрудью
полдник кефирчик
ужин рыбка на пару

Катюш,отчеты лучше пиши вечером,по факту съеденого. Потому что часто бывает что планируешь одно,а выходит другое.

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попрощаемся с лишним!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 12:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 14:07
Сообщений: 39
Откуда: Самарская обл

Не в сети
Лер, спасибки за совет. Но сегодня точно никаких изменений. Обед взяла с собой дома рыбка размораживается.

_________________
Изображение
Дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попрощаемся с лишним!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 15:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Ну смотри сама ))) Хорошего тебе дня и отвесов! :Rose:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попрощаемся с лишним!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 16:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Заметки по меню : только по тушеной капусте и узнала,что это...БО... :scratch_one-s_head: ХММММММММММММММММ... а где все прочие овоСЧи в процентном соотношении 40 к 60% белка?? :mosking: Чем кишечник-то порадуется и почистится на сл. день, чтоб отвес спродуКцировать ? Да и само тело нужно РЕАЛЬНЫМИ витаминами ,те из живых оовщей подкормить ?
Вот, на всякий случай ставлю список ВСЕХ разрешенных нам оовщей на Круизе
Основные овощи, которые можно употреблять: помидоры, огурцы, редис, перец, фенхель, спаржа, фасоль стручковая, лук, лук-порей, тыква, соя, капуста (все виды), грибы, сельдерей, шпинат, салат, эндивий, баклажаны, кабачки. Морковь и свеклу есть в умеренных количествах и не при каждом приеме пищи, поскольку содержат сахар. Салаты можно заправлять обезжиренными соусами
Ха-ха... вижу, что ранее Таня за белок ратовала, теперь я пришла, овощная душа... :Yahoo!:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попрощаемся с лишним!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 18:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 14:07
Сообщений: 39
Откуда: Самарская обл

Не в сети
Девочки спасибо. Буду редактировать меню. Вот послезавтра в БО буду больше овощей есть. Я очень хочу капусты квашеной но только та что в магазинах или с сахаром или если просто салат то с маслом :(.

_________________
Изображение
Дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попрощаемся с лишним!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 21:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 09:03
Сообщений: 205
Откуда: Красногорск

Не в сети
о, про капусту - я тебя так понимаю.. тоже хочу...

_________________
Изображение
18.01.2013-24.01.2013 - Атака - минус 3
25.01.2013-01.01.2014 - Круиз: 1й мес -3.2
Изображение
Изображение
обо всем в моей диете


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попрощаемся с лишним!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013, 07:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 14:07
Сообщений: 39
Откуда: Самарская обл

Не в сети
Ирини писал(а):
о, про капусту - я тебя так понимаю.. тоже хочу...

Да капуста вообще моя слабость я ее в любом виде есть могу, но больше всего люблю или квашеную или салат магазинный с морковкой и огурцом

_________________
Изображение
Дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попрощаемся с лишним!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013, 07:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 14:07
Сообщений: 39
Откуда: Самарская обл

Не в сети
Всем доброе утро!!!1


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попрощаемся с лишним!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013, 13:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 09:03
Сообщений: 205
Откуда: Красногорск

Не в сети
Привет!

Как дела? как настроение???

_________________
Изображение
18.01.2013-24.01.2013 - Атака - минус 3
25.01.2013-01.01.2014 - Круиз: 1й мес -3.2
Изображение
Изображение
обо всем в моей диете


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 56 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron