Счастливый случай

[sunkate↑↓]

Молодца! уже 3 кг ушили.Двигаемся ддальше.

Да....молодца...уже 2-й день на чередовании , а вес остановился как вкопаный 100 гр туда 200 обратно потом наоборот а в сумме 0. Вроде бы ничего неправильного не ем. И уже что-то стали поднадоедать творожки вечные по утрам

Я на овощных днях вообще не сбрасывала и ничего как видишь успехи хорошие.Не расстраивайся .У меня сразу по 1 кг отваливается резко за 1 день.А остальные дни +-200 гр. гуляет.Так что у всех по разному ты все равно сбросишь сколько тебе надо.Продолжай буду к тебе заходить.

У меня кстати очень похожая ситуация! Неделю вес может скакать туда-сюда +/- 100-200-300, а потом - бац, и минус 1 кг... потом неделю снова "качели"... вот так и худеем ;) Все индивидуально! Организм же тоже сам себе на уме - до последнего не хочет расставаться, с тем, что "нажито непосильным трудом"

[firefly↑↓]

Последний раз редактировалось firefly 31 мар 2015, 22:53, всего редактировалось 1 раз.

[firefly↑↓]

Последний раз редактировалось firefly 31 мар 2015, 22:54, всего редактировалось 1 раз.

[sunkate↑↓]

Приветик! Не вешай нос! Я тоже частенько "перевожу" продукты... ну что тут поделать - бывает.
Я себе часто делаю вот такие кексики: http://dukandiet.ru/tvorozhnye-keksy/
Их плюс в том, что без крахмала. В тесто кладу разные ароматизаторы. Они у меня немножко другие на вид получаются - не опадают так сильно, наверное потому, что я взбиваю яйца вручную, а не блендером.
Вот еще классный рецепт кексиков http://dukandiet.ru/keksy/- получаются ВСЕГДА! Вместо какао можно класть корицу, лимонную цедру или другие ароматизаторы... еще я добавляю жаренный кунжут - ммм - вкусняшка!
Так что, советую!

[firefly↑↓]

Последний раз редактировалось firefly 31 мар 2015, 22:56, всего редактировалось 1 раз.

[firefly↑↓]

Как сделать ссылку активной
Или как вместо ссылки вставить слово

1.Нажать кнопочку URL
2.Появится вот это [url][/url]
3. После первого url ставим = и без пробела адрес ссылки
4. Между скобочками пишем текст
получится так: ТЕКСТ

Активная ссылка готова

[блинчик↑↓]

Какие у тебя хорошие результаты!

[sunkate↑↓]

Приветик! Ну как делишки?
Вторая ссылочка не открывается, потому что там случайно знак тире в конце попал в ссылку. Просто удали его.
В тесто я обычно какао не добавляю, т.к. люблю шоколад и предпочитаю съедать свою допустимую норму какао в виде конфеток. Мне очень нравятся конфеты "День и ночь". Рекомендую! http://dukandiet.ru/konfety-den-i-noch/ можно пополам не делить, а перемешать все вместе и будет как молочный шоколад...

[firefly↑↓]

Последний раз редактировалось firefly 31 мар 2015, 22:57, всего редактировалось 1 раз.

[firefly↑↓]

Последний раз редактировалось firefly 31 мар 2015, 22:58, всего редактировалось 1 раз.