Первая в моей жизни диета.

[lastochka82]

Присоединяюсь к поздравлениям! Ты на верном пути к стройности и здоровью!

[Лэсси]

Leleka12, lastochka82, спасибо, девчонки!

Круиз ЧБ. Вес 63,7 кг (+0,1 кг)
Ну примерно как я и ожидала...
Сегодня в меню из допов был только кетчуп. Еще котлетки, вареная форель, птичье молоко, куриная грудка, жареная с желтками (остались от птичьего молока), отруби с кефиром на ланч, немного пепси лайт, чай и вода...
Посолила кусочек семги, испекла творожную лепешку, завтра будет вкуснятинка
Поставила в мульте куриные бедра с чесноком. Вообще, стараюсь найти блюда такие, чтоб и я могла есть и домашние. Не нарадуюсь на мультиварку в этой связи Муж, глядя на меня вчерашнюю, сегодня выдал - ты себе главное готовь, а мы можем с тобой есть. Приятно...

[Лилу82]

Leleka12, lastochka82, спасибо, девчонки!

Круиз ЧБ. Вес 63,7 кг (+0,1 кг)
Ну примерно как я и ожидала...
Сегодня в меню из допов был только кетчуп. Еще котлетки, вареная форель, птичье молоко, куриная грудка, жареная с желтками (остались от птичьего молока), отруби с кефиром на ланч, немного пепси лайт, чай и вода...
Посолила кусочек семги, испекла творожную лепешку, завтра будет вкуснятинка
Поставила в мульте куриные бедра с чесноком. Вообще, стараюсь найти блюда такие, чтоб и я могла есть и домашние. Не нарадуюсь на мультиварку в этой связи Муж, глядя на меня вчерашнюю, сегодня выдал - ты себе главное готовь, а мы можем с тобой есть. Приятно...

а я тоже мультю хочу..только не знаю какую,говорят самое лучшее панасоник,и чаши запасные для него продаються...вот никак не выберу...задалбалась я готовить в духовке каждый день и у плиты стоять...малочные каши вобще атас..ну не умею я их готовить,а надо...кушает мое дите из коробок каши...

мой муж кстати тоже глаз положил на мою еду

[Лэсси]

Лилу82, у меня мультиварка-скороварка, вот такая: http://multivarkaarc.ru/model-qdl/. Это просто чудо! Щи за 20 минут (вместе со всей подготовкой около 40 минут), мясо за 25, курица за 12 Главное - все в собственном соку и вкуснятина.
А моя дочка каши вообще не ест. Только в саду немножко

[Дюшесик]

Привет, Олеся! Я к тебе с ответным визитом тоже знакомиться!
Ты молодец что решилась, и обязательно совсем скоро ты будешь соответствовать своему идеалу! Мы все тут будем красотками))) с такой то поддержкой!!!
По поводу мультиварки, ты права, это спасение!!! У меня тоже мультиварка-скороварка, не могу нарадоваться ей! Если бы не она, не худелось мне наверное бы так легко)))

[Лэсси]

Даша, спасибо

Круиз ОБ. Вес 63,9 кг (+0,2 кг)
Вот думаю - больше надо воды и белка. Ну и решить вечную проблему со стулом Нашла у нас пшеничные отруби в виде снэков, ем их по горсти в день, вместе с овсяными отрубями и кефиром. Только смущает меня, что в составе написано - мука пшеничная. Буду искать чистые отруби. Ну и завтра поеду искать нулевую молочку, может, повезет...

[пилар]

Здравствуй, Олеся!Я тоже из Воронежа - вот зашла познакомиться. По поводу стула - есть отруби овсяные очищающие(они со слабительными травами), и еще пшеничные бывают такие-же.
Готовить на два фронта - ужас ужасный(я сама с ноября в таком режиме, ну очень устала от этого).

[Лэсси]

пилар, Привет! Очень рада землякам!

Круиз ЧБ. Вес 63,7 кг. (-0,2 кг)
Очень надеюсь, что так и дальше буду продолжать
С корей всего, буду теперь отчитываться один день в неделю. Выберу, в какой мне проще до компа не только доползти, но и посидеть за ним

Да уж а готовка - жесть... Надеюсь, дальше привыкну. Еще и муж прям расстраивает. Что себе ни приготовлю, все "фу" и "бе". "И как ты это ешь, и как оно противно" как будто я его заставляю. А мне так и ничего на вкус.
Сегодня в первый раз сделала дю-майонез, добавила чеснока сушеного. На мой взгляд, лимонного сока надо меньше. Ну или правда в следующий раз сделаю с уксусом. Пекла сейчас маффины творожные, пристали к форме, наполовину все испорчено А вкусные такие оказались... Формы у меня из какого-то металла, по-первой не приставало, в последний раз хуже. А сейчас вот. Буду думать о покупке новых.

Кстати, девочки, подскажите, а потом, когда вес придет в норму, нам выпечку можно будет? Хоть изредка? Люблю печь и получается хорошо. Правда, не супер-пупер сложные торты. В хлебопечке делаю тесто разное и пеку. Много всякой вкуснятины получается, мы в основном любим не сладкую выпечку - пироги с грибами, рыбой, капустой, пиццы... Вот думаю - своей выпечки я бы очень даже изредка съела. Попозже, конечно

[Leleka12]

изредка можно. Да можно будет даже уже на консолидации - в пир, сначала раз в неделю, потом 2. Да и потом можно изредка. Ключевое слово - "изредка"!

[Дюшесик]

Олесь, приветик! Ты там не пропадай совсем уж! Мы будем ждать твоих отчетиков и отвесиков!