Я вот тоже у нас кукурузный крахмал не нашла и стевию в порошке (мужу ее в фильтр пакетах подсунули, мол другого не бывает). Рozoloto, спасибо за подсказку.

Это, я так поняла, американский сайт... Так сколько же доставлять все это будут...

приветик
желаю удачи.правельный настрой и желание и ты точно похудеешь.
уже хорошие результаты

Спасибо, настрой пока есть. Надеюсь он никуда не пропадет!

Так, отчет за вчерашний день:
- омлет с крабопалками, кстати хорошая штука, и такая красивая.. все хочу сфотать, но руки не доходят=)
- творог с кефиром
- котлетки из говяжъего фарша
вроде все... что то я вчера мало ела походу..
Ну и вода конечно...

Итог: -200. Не плохо. Но я сегодня проснулась какая-то отекшая.. Наверное потому что вчера последний литр воды уже почти перед сном выпила.. Ну да и ладно.

А сегодня я молодец я походила дома с Лесли Сэнсон.
Если учесть что я вообще ленивая жопа, то это небольшое достижение. И так как мне на улице гулять нескем, муж на работе целыми днями, собаки у меня нет, кошка лысая замерзнет=), а одной скучно. Поэтому вот. буду ходить так!

Молодец, по себе знаю, как сложно себя заставить дома спортом заняться, сразу находится минимум 100 отговорок

привет, Сатаняшка) поздравляю тебя со всеми отвесиками нынешними и будущих побольше желаю..
по поводу отрубей-у нас тоже можно искать долго, я пока не дюканилась, не знала, что у нас могут быть проблемы с сомом, кукурузным крахмалом и отрубями овсяными..поэтому покупаем сразу про запас..
присоединяйся к нам с Женей) мы пресс качаем) ну вернее я начала, она, надеюсь, сегодня подтянется)))

Спасибо огромное, и тебе того же. =) Пресс это хорошоо, пресс это надо.. Обязательно присоединюсь))

Привет!
Молодец! -200 - это хорошо!
А ты еще на Атаке?

ПыСы Я тоже немножечко качаю пресс ;) Присоединяйся в нашу компанию! С Лесли хожу через пень колоду. Всегда отговариваюсь, мол, итак есть собаки. Но прогулка с пЁсками - это не спорт, они ж под кустами пасутся, им все надо понюхать, на каждом метре остановиться ))) Так что Лесли - это хорошая компания!

Да, еще на атаке. С понедельника уйду в круиз =)