Насть, а по какой программе с тренером занимаешься? Прогресс чувствуешь?

у меня общеукрепляющие тренировки с акцентом на спину ибо мой организьм со спортом всю жизнь не особо был дружен
прогресс, ага...чувствуется...только не знаю как объяснить.... свободы в мышцах больше появилось, сильнее и ловчее становлюсь...выносливее......голова перестала болеть, а вот с растяжками как было херовастенько, так и осталось.....тренер моя говорит, что над растяжкой годами работать надо и очень желательно каждый день

Ты кончиками пальцев достаешь до пола в сгибе туловища?

Почти см 2 не дотягиваюсь

Я кладу ладошку, даже на каблуках.

И вот мой сын приходит и говорит мне, что все в классе получили двойки по физре. Для меня было шоком - не гнутся дети нонче, никак. Вот с чем это связано?

как же так???? ладошку?????
я так тоже хочу

а двойка по физре - это про меня...ага....

Насть, я вообще не в курсе. Это пояснение написала ибо была в недоумении, думала, что все так могут)) Никакой тебе минуты славы

Настюха, привет! Со спортом дело пойдёт однозначно! Я вот тоже никак не войду в правильный ритм после отпуска... Даже абонемент не активировала ещё..

И ничего....я тоже так смогу! когда научусь

и вот у меня случилась беда......пошла домой к маме (она уехала, попросила цвяточки пополивать)...а у неё сломался холодильник......наверное, с неделю как........всё что было в холодильнике, то что я не успела забрать, умерло.......ароматы стоят в квартире....волшебные!!!......я как могла на обеде всё помыла, что-то замочила.......и сижу теперь на работе источаю аромат, принесённый оттуда......
как теперь запахи выводить??? кто что может подсказать? с себя-то я выведу...кофем обложилась.... а из дома и холодильника????