закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 160 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 16  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник лентяйки.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2014, 16:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2013, 02:26
Сообщений: 327
Откуда: Красноярск

Не в сети
Bellezza писал(а):
Девчульки, спасибо большое за поддержку и советы. Очень приятно. Пришли КД, планирую в воскресенье взвешиваться......

Вот это как раз зря что не каждый день, это у кого как организм работает.. у меня за дни КД ушло 1,5кг. не знаю правда что это, но так бывает, у моей знакомой такая же ерунда, когда КД она теряет вес до 2кг. Ты по взвешивайся для себя, посмотри как у тебя пойдет...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
атака, круиз с 9.01 по 16.04 - 13,8
круиз с 27.04 по 22.06 +4,300 травма лодыжки, без движения 2 месяца
круиз с 23.06 по 23.07-?


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник лентяйки.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2014, 19:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2014, 21:30
Сообщений: 124
Откуда: Московская обл.

Не в сети
manel писал(а):
Bellezza писал(а):
Девчульки, спасибо большое за поддержку и советы. Очень приятно. Пришли КД, планирую в воскресенье взвешиваться......

Вот это как раз зря что не каждый день, это у кого как организм работает.. у меня за дни КД ушло 1,5кг. не знаю правда что это, но так бывает, у моей знакомой такая же ерунда, когда КД она теряет вес до 2кг. Ты по взвешивайся для себя, посмотри как у тебя пойдет...


Ох, не хочется мне лишний раз огорчатся, вставая на весы и не наблюдая отвесов. Раз в неделю встаю и знаю точно, что какие - нить (хоть даже самые маленькие) отвесы да будут) :smile3:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеМой дневник, заходите, буду рада:
viewtopic.php?f=18&t=8647


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник лентяйки.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2014, 20:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2014, 21:30
Сообщений: 124
Откуда: Московская обл.

Не в сети
Сегодня в обед ела наивкуснейший шашлычок из индюшки.....Как он был прекрасен.....Не сухой, сочный....Ммм....Это было просто восхитительно...... :popcorm1:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеМой дневник, заходите, буду рада:
viewtopic.php?f=18&t=8647


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник лентяйки.
СообщениеДобавлено: 01 мар 2014, 02:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2013, 02:26
Сообщений: 327
Откуда: Красноярск

Не в сети
С первым днем весны :Yahoo!:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
атака, круиз с 9.01 по 16.04 - 13,8
круиз с 27.04 по 22.06 +4,300 травма лодыжки, без движения 2 месяца
круиз с 23.06 по 23.07-?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник лентяйки.
СообщениеДобавлено: 01 мар 2014, 22:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2014, 21:30
Сообщений: 124
Откуда: Московская обл.

Не в сети
Девчули, всем привет!
В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ХОЧУ ВСЕХ ПОЗДРАВИТЬ С ПЕРВЫМ ДНЕМ ВЕСНЫ И МАСЛЕНИЦЕЙ! И ПОЖЕЛАТЬ ОГРОМНЫХ НАМ ОТВЕСИКОВ И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!!
Сегодня у меня была встреча выпускников ВУЗа, пошли все безусловно в кафе....Я скушала овощи гриль (там была помидорка, перчик, кабачок и баклажан, все запекли на гриле без масла) и паровую "семгу"....Вкусно, а главное что - можно! И выпила 2 чайничка чая без сахара....Душевненько посидели и я ни капельки не расстроилась, что я что-то кушала не вкусно...Напротив, мне было очень вкусно и думаю, что мои овощи и "семушка" ничуть не уступали всяким "цезарям" и картошкам фри....По поводу алкоголя с однокурсниками пришлось спорить долго....Пили они виски "Jameson", пытались упросить меня (пол группы)....Объяснять пол группе что я на правильном питании (не люблю слово диеты) -это практически невозможно...Пришлось чуть приукрасить события...Предлогом послужил желудок (ранее, от неправильного питания были относительно частые изжоги)...Вот так и прошел мой день..Провела чудесно время и не "согрешила"....Завтра топаю на ДР к подруге, но там проще...Она тоже Дюканит) Будем кушать шашлык из курки! Всем хороших выходных и ОРГОМНЫХ ОТВЕСИКОВ! :Rose: :Rose: :Rose:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеМой дневник, заходите, буду рада:
viewtopic.php?f=18&t=8647


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник лентяйки.
СообщениеДобавлено: 01 мар 2014, 22:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2014, 21:30
Сообщений: 124
Откуда: Московская обл.

Не в сети
manel писал(а):
С первым днем весны :Yahoo!:

Светланка, спасибо огромное! :Rose:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеМой дневник, заходите, буду рада:
viewtopic.php?f=18&t=8647


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник лентяйки.
СообщениеДобавлено: 01 мар 2014, 22:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2014, 08:32
Сообщений: 589
Откуда: Москва

Не в сети
Лизок,
а я о шашлычках мечтаю!!! за меня тоже полопай =)))
молодец, что на уговоры одноклассников не поддалась и осталась верна Доктору Дю =))
так держать!

_________________
yuliko81 худеющаЯ
Изображение
Заходите к Юле в гости, перемоем Юле кости!=)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник лентяйки.
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 11:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2014, 21:30
Сообщений: 124
Откуда: Московская обл.

Не в сети
yuliko81 писал(а):
Лизок,
а я о шашлычках мечтаю!!! за меня тоже полопай =)))
молодец, что на уговоры одноклассников не поддалась и осталась верна Доктору Дю =))
так держать!

Приветик, Юляш, спасибо огромное, приятно!
Похвала дает все таки хороший стимул не срываться.
Буду сегодня шашлык из курки есть за всех наших Дюканочек, благо что его лопать можно! :popcorm1:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеМой дневник, заходите, буду рада:
viewtopic.php?f=18&t=8647


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник лентяйки.
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 12:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2014, 21:30
Сообщений: 124
Откуда: Московская обл.

Не в сети
И как всегда - воскресный отчет!
Встала сегодня на весы, обнаружила -1.5 кг., КД идут, по утрам встаю чуть отекшая в области глаз (может на ночь много воды пью....), но все же, отвесы есть (пусть и незначительные), что безусловно радует! Идем дальше) :smile3:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеМой дневник, заходите, буду рада:
viewtopic.php?f=18&t=8647


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник лентяйки.
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 13:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2014, 21:30
Сообщений: 124
Откуда: Московская обл.

Не в сети
Масленица и как всегда, куда же без блинов?
Хочу поделиться рецептом "Блинного "Ленивого гуся" по-Дюкановски".
Почему "Ленивый гусь" - не знаю. Рецепт очень давно увидела на одном из кулинарный сайтов и он очень быстро влился в нашу семью.
Итак, нам понадобится:
Дюкановские блинчики (у меня было 9 шт.), рецепт Дюкановских блинов можно взять любой (с пшенич. отрубями или без, на молоке или на кефире, с крахмалом кукурузным или без и т.д.), в общем любые Дюкановские блины, фарш (я крутила сама постную говядину), а так, фарш можно любой из разрешенных (из курки, говядины, индейки) в общем, любой, луковица, молоко и 2 ячных белка, соль, специи, лук.
Приготовление:
1. Жарим любые Дюкановские блины на сухой сковороде,
2. Обжариваем фарш с луком без масла, пока не испарится вода,
3. В отдельной мисочке взбиваем 2 яичных белка с молоком,
4. Берем форму для запекания или сковороду для духового шкафа, на дно формы (сковороды) кладем 1 блинчик - это будет основа нашего "ленивого гуся",
5. На основу сворачиваем блинчики с фаршем и кладем "шовчиками" вниз,
6. Заливаем все блинные трубочки с фаршем яично-молочной смесью (не всей) для связки,
7. Сверху блинных трубочек, накрываем нашего "ленивого гуся" последним (самым большим блином) и выливаем сверху оставшуюся яично - молочную смесь,
8. Ставим в духовой шкаф на 180-200 градусов, пока не запечется яично - молочная смесь (мин. 15-20).
9. Достаем, остужаем, едим.
Приятного аппетита и всех с масленицей!!!!!! :Rose:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеМой дневник, заходите, буду рада:
viewtopic.php?f=18&t=8647


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 160 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 16  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron