Надо тоже себя заставить как-то позаниматься...но тааааак лень.. такая усталость в теле..

Мне самой все лень))) хочется просто завалиться спать))) и ничего больше не делать!

Юля привет! Я за месяц тока 1 раз пыталась заняться "спортом" и то выдохлась через 5 минут

Привет, соратник по избавлению от лишних кг. Почитала твой дневник - решила поделиться как я решила проблему с водой - установила себе на телефон приложение WaterBalance. Есть еще Plantnanny. Они напоминают когда стоит попить. За пару-тройку дней организм так привык пить, что меня теперь от воды не оторвешь.

А теперь делись - что у тебя там за выпечка в мультиварке и сковорода с грилем?:)

Привееет)))))))
ООООоооо!!! надо поискать такое приложение!! спасибо!!надеюсь поможет! А то вообще проблема с этой водой!!
А сковородка у меня просто гриль! очень крутая штука, как оказалось! ничего не пригорает (ибо борозды в дне!) все красивое, сочное! Главное с бороздками повыше покупать и чтобы сама сковорода потяжелее!

А а мультиварке кексик-запеканка: пачка творога, 2 ст.л отрубей, 1 яйцо, сах.зам и корица (да побольше!!!!) вкусняхина!!!!

Сковорода круть!!!! Теперь буду у нас искать такую!

Юля привет! Спасиба за фотку сковороды, я теперь такую же хочу!!! А ведь и не знала что бывают такие)))

Охохохо! Я снова с вами))))) выходные прошли как в бреду, на весы не вставала,но уверенна в плюсе, так как стрескала кусок пирога,который напекла для своих московских друзей, да и плюс напилась вина))))))с шоколадкой!! В общем была плохая !! Фу!Фу!Фу! Но! сегодня снова была на творожной запеканке с отрубями и продолжаю путь!! Маленький срыв и снова вперед!!!

Взвешиваться решила только по пятницам теперь,чтобы не трепать себе нервы "качелями"!! А то скоро ПМС и это может закончиться срывом!
Всё,худеем дальше!