закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4992 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 500  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.06.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2011, 11:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2011, 12:21
Сообщений: 153
Откуда: Краснодар

Не в сети
Привет))
Атака 5 дней - 2,1
Круиз 14 дней - 1,4

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака с 21.06.13-26.06.13 - минус 2,4 кг
Круиз с 27.06.13
Мой дневничОк viewtopic.php?f=18&t=7319


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.06.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2011, 11:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2011, 21:47
Сообщений: 391

Не в сети
Вес 76,1.
Отвес с прошлой пятницы -700 гр :blush2:

Ну как я предполагала. По пятницам меня одолевает вода))
Относительно водной пятницы прошлой - эта водная пятница даже сносная))))

_________________
С 07.01.2013 ДУБЛЬ ДВА со страницы 26 БЕЗ АТАКИ! Вернулась на чередование!
Изображение
Непростительный загул окончен. Я зла, и полна решимости!

Мой дневничок viewtopic.php?t=452


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.06.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2011, 11:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2011, 08:47
Сообщений: 413
Откуда: Норвегия

Не в сети
Всем привет!
За последнюю неделю -800 г. :smile3:

_________________
Изображение
Начала диету 1 июня 2011. Идеальный вес по Дюкану = 64 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.06.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2011, 11:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2011, 08:47
Сообщений: 413
Откуда: Норвегия

Не в сети
Девочки и мальчики!
Если вам хочется видеть свой результат в сводной табличке,
пожалуйста, кроме рассказа о прошедшей неделе
не забудьте указать точную цифру недельного отвеса.
Спасибо.

Вот, к примеру, Малинка-Маринка в табличку не попадёт.


Малинка-Маринка писал(а):
Всем доброе утро!
"Атака" пройдена - 4.05
"Круиз" идёт 6-ой день вес скачет
Три дня назад вес поднялся на 450 грамм, потом ушёл в минус 650 гр., сегодня опять прибавка в 250 грамм...Наверно овощи?!
Может перейти на 5/5?!
И однозначно отказываюсь от йогуртов с фруктами!
Всем Удачи! :Rose:

Tory тоже.

Tory писал(а):
Привет))
Атака 5 дней - 2,1
Круиз 14 дней - 1,4

_________________
Изображение
Начала диету 1 июня 2011. Идеальный вес по Дюкану = 64 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.06.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2011, 11:36 

Зарегистрирован: 27 июн 2011, 15:24
Сообщений: 268
Откуда: Ростов-на-Дону - Москва

Не в сети
А я попаду? У меня вес 70,3, отвес 1,7 :smile3:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.06.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2011, 12:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2011, 15:58
Сообщений: 774
Откуда: Estonia

Не в сети
всю неделю мучилась с КД
и вот вчера был 5ый день ЧБ
сегодня начались БО дни
из за женских проблем в организме : вес стоял как вкоманный
сегодня он наконец таки начал уходить :Yahoo!:

и так
сегодня я ровно 71кг
и того за неделю ушло всего 500г
но всё таки они ушли :mosking:

_________________
Изображение

дайте мне Дюкана я его расцелую :Yahoo!:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.06.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2011, 12:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 21:22
Сообщений: 214
Откуда: Эльче, Испания

Не в сети
за эту неделю я сбросила 1,2 кг... убавила см в объёмах, завтра будет 2 месяца, как я следую диете,постараюсь выложить фото до и после) за весь этот период скинула 12 кг.

_________________
Изображение
Начала первый раз диету - 4 мая 2011
Сбросила 18,0 кг: Атака скинула 3,7 кг, в круизе скинула 14,3 кг
Второй заход - 18 ноября 2012
Сбросила 3,5 кг: Атака скинула 1,8 кг, начала круиз сбросила 1,7 кг


Моя линеечка требует продолжения...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.06.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2011, 13:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июн 2011, 13:16
Сообщений: 144
Откуда: Москва

Не в сети
Всем привет!
Отвесик за неделю 1,6 кг :Yahoo!:
Это первая неделя на круизе у меня, очень приятно :party:

_________________
Изображение
Худею с Дюканом с 18.06.11.
Первоначальный вес 110 кг
На атаке ушло 2,5 кг, ушла в круиз с 24.06.11г


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.06.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2011, 13:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2011, 13:19
Сообщений: 176
Откуда: Казань

Не в сети
Вес 76,2
В прошлую пятницу было 77,3
Отвес 1,1
Стоял три дня, еще и прибавился на 200 гр. :x

_________________
Изображение
ПОХУДЕЛИ ОКОНЧАТЕЛЬНО И БЕСПОВОРОТНО!!! ЛЮБА И АРТЁМ
А МЫ ВОТ ТУТ!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.06.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2011, 13:39 

Зарегистрирован: 06 июн 2011, 05:56
Сообщений: 18

Не в сети
Сегодня утром мой вес 77,9 кг. Всю неделю были и застой и скачки. Но я не отчаиваюсь. Я просто уверена что все будет :ok:

_________________
Изображение

Вес определенный дюканом 59, 7 кг
Атака - 6 дней
Чередование - 167 дней
Закрепление - 238 дней

В круизном плавании с 21.06.11.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4992 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 500  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Thalita, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: