Привет, в ЦСКА, в открытом кайф... плаваешь и загораешь!

о , ничесе , в открытом не холодно ?

Не холодно Наоборот! Там вода всегда теплее чем в закрытом! И зимой такой парок над водой стоит... просто чудо.
Кстати, сегодня я без отвеса и у меня опять БО, уже четвертый. Завтра ЧБ.
Всем хорошего настроения и бодрячка!

Ого! Я тоже так хочу))))

он еще и зимой работает ? ничесе

Круглый год можно кайфовать. Особенно кто подныривает при плавании, тогда и ветер пофиг. Я вот плаваю - голова всегда над водой, поэтому если ветер сильный - бывает не очень приятно.

Всех с первым днем лета! У нас сегодня опять ветрищеееее. На весах + 900 гр. Жор у меня после плавания, надо с этим бороться как то. Ну и не закидывать запрещенку Впереди 3 ЧБ, надеюсь на хороший отвес.

Привет!
а потому что после плаванья , как и после любой физ.активности нужно закрыть углеводное окно в течение 20 минут - тогда и жора не будет
вариант выпить белковый коктель с небольшим содержанием углей, или слопать что то

Ну что... сегодня - 600 гр. после привеса. Вчера и сегодня не плавала, не наматывала километры. Два дня гуляли с дитем по паркам, кафешкам и прочим развлекалавкам Завтра планирую заплыв

с победой тебя
Спасибо за меню

Маришка с победой!!!
добро утер!