привет, Сашуль! Я к тебе тоже вчера прорвалась! с третьего раза прочитала, но отметиться так и не смогла и вот так вот ушла, даже не шмогла пожелать выздоровления тебе и твоей кисюндре!



дык тыж правильно худеешь себе и худеешь, а меня колбасит уже 3-й год плюс/минус 10 кг вот и лежат пакетики на все случаи жизни

пыс-пыс Вчера пришло извещение с почты - получите посыль я вот теперь вся в томлении это на почте глюканули и решили мне прислать извещение за уже полученную посыль или моя потеряшка до меня всё-таки добралась и теперь у меня будет 5 красок для волос и по 2 мешка Годжи и Чиа
Но судя по весу и тому, что на писано "простая" - это всё-таки первая потеряшка...

Ликуша!!!!!
я тебе потом всё вкратце резюмирую
не переживай! занимайся своими приятными хлопотами!
спасибо, друг!
твоими бы устами, Ликуш! а то может случиться так, что я укутаюсь в бесформенный свитер, курту и фсё никакой мотивации! спрятался под одежду и жрешь себе тёмным холодным пасмурным вечером....
Но я, конечно, надеюсь на лучшее! У меня и супер витамины припасены на осень - бодрящие и улучшающие настроение!
это обязательно!
а я поймала букетик
Ликуш, я тебе желаю, чтобы всё прошло отлично и этот день стал одним из самых ярких и счастливых в твоей жизни!

Всем приветы! хорошего настроения и бодрого дня!

Отчёт за вчера -
питание БО-день
физ-ра - утренняя пробежка, вечерняя силовуха
вот и всё!
пойду попробую сходить в гости, почитать вас...вроде сегодня худо-бедно форум работает ТТТ

Это было до того, как мы встретились тут все и задиетели Все будет карашо вместе мы сила

Спасибо огромное,Марусик

ой, забыла написать - я ж сёдня взвесилась!
а там 58.3
а я то думала чо худею....а оказывается не фига

Марусик,но мало чего это может быть,вода,луна,вечером поела может овощей, я вот только раз в месяц и только после Ирмы , а так более менее по одежде ориентир

Марусь привет, девчёнки вам всем тоже по флюидному привету!!!! ( так как форум у меня нуууууу очень заторможеннннный, могу до всех и не достучатся, пишу то в транслите , потом копирую - вставляю, но пока в домик попадёшь ..... никаких нервов и времени не хватит)

Слухай Маня - плюнь на весы через левое плечо и махни правой рукой со всего размаху----не расстраивайся, поняла.
На внешний вид смотри в зеркало и по одежде суди.
Цухеря - Цыферями , а внешней вид важнее!

Шобы ты не расстраивалась я вчера вечером пантерок взвешивала , так и чО встала баба на весы в джинсАх, куртке, шарфе ( холодно у нас) и с Марусей на руках - херакес 62.7.... поменяла марню на типпочку 62.5 .... безО всех хвостато-усатых , но в джинсЕ 59.0 .

С утра сегодня , без всего и бсез всех, 57.2 - но главное выгляжу хорошо и самочувствие ( ну если не считать джетлага , но он скоро пройдёт) отличное.

Так шо , подруга - давай радуйся жизни , усё хорошо!!!! ... и скоро снова Отпуск !!!!!!!

Ликуш, Эфик, вот поэтому и удивилась...по вещам вроде всё ок и объёмы немного кажеца уходят...ну или мне хочется в это верить
Вчера была в платье, которое покупалось в 57 кг и плотненько так сидело...а сейчас оно совсем не плотненько. Не велико - но свободненько...
в общем то должны быть КД...ну это по моим подсчётам...а так то они у меня ходят когда захотят...так что может и ПМСный привес...
ну я не расстраиваюсь не скажу, что я сейчас собой довольна на 100%...но на 85 точно

Всем приветы!
ура!!! скоро выходные
Поеду с боооооольшой толпой на базу отдыха в Подмосковье. Буду нарушать
Хотя я уже почти вчера начала
как то ЧБ день не оч удался....переела творога и сыра...
по физре как обычно всё....бегаю...
Всем хорошего дня и отличных выходных!
облом это почта дурит всё-таки и прислали извещение на ту посыль чё я уже забрала

Жаль первую...
А я ужо обрадоваться успела.

Привет, Марусь!