Ириша, какая ты умница - глядя на твои результаты никто и не поверит, что ты могла что-нибудь съесть из запрещенного

Ох, Ир, я ведь уже давно на стабе. Мне можно все, и запрещенное в том числе.Просто с количествами этого запрещенного перебарщивать не надо. Вот как Таня Львовна пишет: " будни - строго Бо или как первая половина консы, выходные - не беспредел, но с излишествами."

Конфетки для меня сейчас основной соблазн!!!
Так долго их не ела и жила себе, а как попробуешь снова, так и тянет!!!!!!
А остального запрещенного и не хочется мне!!

сочувствую я вам, девчонки... хорошо, что я не любитель конфет...-)))

Ириша, как я рада, что ты ко мне заходишь, и поддерживаешь меня. Хочу идти уверенным быстрым шагом (как на параде) по твоему пути. Я твердо решила, что буду твоей верной последовательницей. Ты вселяешь в меня уверенность в успехе, подкрепленную теоретическими знаниями, которыми ты с нами делишься время от времени.

Молодцы вы девочки, что можете твердо силой воли свои правила поддерживать

Ир,так приятно увидеть таких уверенно продолжающих дд людей. ты молодец!
пожалуста,зоходи иногда ко мне , нуждаюсь поддержки.,и советов

Розочка, я все время слежу за твоим дневничком. Не расстраивайся, все у тебя идет правильно и хорошо! Ты молодец!

Ира, привет!
А расскажи, как ты себя контролируешь? взвешиваешься раз в неделю? ешь ли тортики? мороженное?
Уж поскорее и похудеть хочется, но очень боюсь следующих этапов, потому что на самом деле не умею себя контролировать.