Лисенок, с отвесом тебя!!!
какая классная фотка, уже цветочки начали лезть, радуют глазки

Ага, весна совсем

Цветущая весна очень поднимает настроение!

Оль, ты как сегодня?

привес 200 грамм. спина простреливает неподеццки, таблетки не помогают, думаю, поддельные, муж отправлен за новой порцией лекарств. кто-нибудь знает, что надо есть для восстановления хрящевой ткани? мне кажется, что из-за диеты что-то у меня сильнее приступы, чем обычно.

Лисенок, А ты делала МРТ?

когда-то делала, а что? Сейчас для этого в Москву надо, а я не транспортабельна пока.

Светик, у меня давно диагноз, в двух местах предгрыжевое состояние, жить с этим умею))

Давно, это давно....тебе стоит сделать его, чтобы понять, что у тебя с позвоночником, иначе можно только на время унять боль, а вылечить/подлечить не получится, неизвестна причина. В зависимости от того, что у тебя, лекарства назначают...например, у меня - две грыжи в шейном отделе, фактически ты ничего не сделаешь, при артрозе я месяцами пью лекарство, которое помогает вырабатывать "смазочную жидкость" (это я так, по простому написала). Поэтому сейчас только блокаторами забить боль и ехать выяснять истинную причину.