Соня, рецепт хороший Я на диете намазывала на этот яичный блин мягкий обезжиренный творожок, потом рыбу и зелень. А сейчас использую мягкий сыр, но совсем немного.. Утром это так быстро, если рыба уже посолена. Яйцо размешала, вылила на сковородку, ожарила минуту, перевернула еще на минуту, остудила, смазала, всё уложила, завернула рулетом и в фольгу. И на работу. Хоть на завтрак, хоть на перекус или обед. В ЧБ само то.

И я утащила рецептик ! Спасибо, Ириша ! Кстати, как там у вас с погодой. Синоптики обещали опять бурю . Дай Бог, чтобы не очень бушевала.

как делишки ?
как вес ?

Девочки, привет! Небольшая передышка от работы.
Ира, у тебя отчиталась. Начинаю лето с 77,4
Всех красавиц с первым днем лета!!!

Удачи,удачи ,удачи

Привет, Ириша!
Какой шикарный обед ты показала парой страниц выше! Но тааакой малюсенький...не, ну правда, неужели наедаешься? И до 19-ти часов дотягиваешь?

да , уже все зафиксировала
Ну ниче . все равно ж минус по за мес
Давай просто летом его увеличь

Ириша привет! Я вернулась! Мы с тобой даже майский марафон умудрились пройти грамм в грамм. Ну вот как это получается? Вот спелись, так спелись!!!