Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

[Svlana78]

Светик, у меня давно диагноз, в двух местах предгрыжевое состояние, жить с этим умею))

Понятно, все же придется делать МРТ, чтобы, не дай БОГ, не было ухудшений.

[YaOlya]

Согласен.

[Svlana78]

Держись, Лисеночек Я тя лююююю

[Natalita]

Посоветовать ничего не могу, поэтому просто постою в стороне и попереживаю

[YaOlya]

Переживать не стоит, дело житейское, а за поддержку спасибо

Светик, я тебя тоже, ты знаешь))

[Смека]

Оль, выздоравливай!

Недавно у Миши Прыгунова было видео, мож пригодится.

http://www.youtube.com/watch?v=dZbfA2zzDII

[rin03]

Лисенок! Выздоравливай!

1. Терафлекс (может не так пишется)
2. При воспалительных процессах - найз
3. Кушать МЕНЬШЕ белка (белок и позвоночник не любят друг друга), исключение - студенистые бульоны (и студни, холодцы, т.е. где присутствует много соединительной и хрящевой ткани)
4. Клубника (для всех ревматоподобных состояний)
5. Трентал (+ кровообращение в конечностях и суставах)

[vobla]

Лисенок! Выздоравливай!

1. Терафлекс (может не так пишется)
2. При воспалительных процессах - найз
3. Кушать МЕНЬШЕ белка (белок и позвоночник не любят друг друга), исключение - студенистые бульоны (и студни, холодцы, т.е. где присутствует много соединительной и хрящевой ткани)
4. Клубника (для всех ревматоподобных состояний)
5. Трентал (+ кровообращение в конечностях и суставах)

вот такие рекомендации! поддерживаю!

[Svlana78]

Лисенок, глянь "Структум", его я принимаю уже 3 года. 6 месяцев пью, 3 месяца перерыва. Для тебя он тоже подойдет и он реально помогает.

[YaOlya]

Спасибо)) все посмотрела, записала, холодец варю, а что с белками делать и не знаю, что есть без них - привыкла, голени куриные с хрящами трескаю))