Сегодня утром проснулась с весом 74 кэгэ, хорошо, что не 75! уже радует. Сделала Бодифлекс (БФ далее), сегодня день ЧБ, поэтому завтрак:

омлет с говядиной+чай с блинчиками из СОМа и яиц - объелась

А у нас прям золотая осень, такие фоты красивые получились, жаль что показать не могу.

Пусть завтра 73 будет!

ух, хорошо бы

сегодня пожевала еще блинчики, потом слопала активию, сейчас приготовила пиццу с курицей, позже съем еще активию

у меня третий день эксперимента БФ + Дю

сегодня и завтра я без весов, так что еще нагляднее будет)))

сегодня позавтракала Дю-пиццей + кофе и слопала активию. Позанималась перед завтраком БФ

вот прямо как я, если выпечку на 2 дня готовлю прячу ее от себя подальше, чтобы руки не дотянулись

На послезавтра сделаю пиццу из отрубей (спасибо!) и блины из крахмала, вот

а я закуплюсь сегодня и тоже много всего наделаю буду вкусняшки трескать

Зеленый юмор!

Слуш, а пицца сырная что ли? Диетической совсем не выглядит?
Это сколько порций?

вообще можно как две порции там 4 ст.л отрубей)))) сыр амбер - 10%, курица, крабопалки, единственное, что не к нашей диете - кетчуп (но он без крахмала) я его вообще потом оттуда сдвинула, вкус не нравится