55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/худею дальше

[mamaptica]

А кольраби можно грызть в сыром виде? Никогда не пробовала. Надо взять на заметку.
Ира, а ты в каком городе живешь?

Можно в сыром виде)))Живу в Силламяэ, маленький городок близ Нарвы.

[suslik47]

...искала информ о питании по Мантиньяку,а зашла к Дюкану на форум,мне все сразу понравилось,и я решилась.

Наташа, я много лет подряд по Монтиньяку питалась. Нормальная диета.

[suslik47]

А есть фото или видео, где ты в кадре под водой в гидрокостюме?

Вот я с видеокамерой в подводном боксе (первый бокс, который мы потом затопили).

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось suslik47 24 фев 2014, 10:41, всего редактировалось 1 раз.

[suslik47]

А вот муж.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[suslik47]

Мои неумелые картины (масло, холст).

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[suslik47]

Сегодня утром влезла в одни из любимых брюк 40 размера (нем.). Настроение постепенно улучшается.
С каблуками сегодня можно сказать немного погорячилась: 10 см, правда есть небольшая скрытая платформа. Но мне же не гулять, а пройти пару шагов (все равно как то... трудновато). Надо привыкать - я всю жизнь на высоких каблуках, а тут под видом тушки разленилась.

[мадам Поросенкова]

Да ,как это радует,что когда то маленькие вещи становятся впору!А я каблуки давно уже не ношу,не знаю смогу ли их снова носить,а хочеться.Иринка хорошего дня!

[мадам Поросенкова]

Увидела твои картины,мне нравится,талантливо.А ты профессионал!Это твоя профессия?

[mamaptica]

ИР,забавно смотреть на твои картины) Напоминает какое-то современное направление. Я не сильна в живописи, потому и назвать не могу, какое. Подводные фото великолепны)

[suslik47]

Да ,как это радует,что когда то маленькие вещи становятся впору!А я каблуки давно уже не ношу,не знаю смогу ли их снова носить,а хочеться.Иринка хорошего дня!

Наташа, я тоже каблуки уже пару лет не носила, но при моем росте на каблуках все же лучше. Типа 7-8 см - самое оно. Сегодня однако с непривычки шкондыбачила еле-еле. Нельзя сказать, что аки лебедь плыла, а скорее как сломанная тележка в супермаркете (знаешь, бывают такие...). Но это ведь просто привычка: нужно походить месячишко, соответствующие мышцы в галеностопе подкачаются, и все пойдет своим путем. С большим весом конечно несподручно, но в том то и дело, что вес постепенно снижается! Скоро буду бегать как горная тумбочка ( нет, как козочка)!