закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 791 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 80  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 09:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Алина Богот писал(а):
Доброго утра всем... Вика, а можно еще раз рецепт твоего хлеба? Я с телефона. Неудобно по страницам искать... В духовке его можно сделать?

Привет!
Вот рецептик.

500гр обезжиренного творога
4 яйца
8 ложек отрубей
1 ч. ложка соды
соль и специи по вкусу. (я добавляю Прованские травы)
кефир обезжиренный 50 гр
Можно использовать начинку ( тушёные грибы с луком и прочее)

Творог разминаю вилкой, яйца взбиваю, отруби заливаю кефиром и оставляю минут на 40 чтобы набухли
Затем всё смешиваю и выпекаю. В мультиварке время запекания - 1 час, в духовке я думаю минут 30 хватит, а там проверяем зубочисткой по старинке..

Получается пряная пышка, на вкус хлеб, конечно, не напоминает, но как несладкая выпечка в принципе ничего. На любителя, короче.


_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 09:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Yagoda писал(а):
Вика, привет! Все читаю у тебя недохлеб, недохлеб! Ну как хлеб может быть "недоблебом" ? Я в качестве основы для бутербродов использую дю-оладьи: 1 яйцо, кефир, отруби (овсяные и пшеничные по норме на день). И пеку на антипригарной сковороде без масла. Мне нравиться.
Попробуй, может и тебе ничего покажется.

Нинулька, спасибо за рецептик! Попробую оладушки испечь)) А недохлеб, потому что я к другому хлебу привыкла.

_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 09:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2014, 19:06
Сообщений: 446
Откуда: Москва

Не в сети
Ах, Вика, ты все ближе и ближе к заветной цели :party: , молодец!

_________________
Изображение
Моя диета: [url=http://www.nadietah.ru/dieta-dyukana]диета Дюкана[/url
Возвращаюсь спустя 10 лет.

Мой дневник
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8948
Тому, кто умеет ждать, всегда достается все самое лучшее!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 10:08 

Зарегистрирован: 07 апр 2014, 19:14
Сообщений: 328
Откуда: Германия

Не в сети
Виктория Манго писал(а):
Алина Богот писал(а):
Доброго утра всем... Вика, а можно еще раз рецепт твоего хлеба? Я с телефона. Неудобно по страницам искать... В духовке его можно сделать?

Привет!
Вот рецептик.

500гр обезжиренного творога
4 яйца
8 ложек отрубей
1 ч. ложка соды
соль и специи по вкусу. (я добавляю Прованские травы)
кефир обезжиренный 50 гр
Можно использовать начинку ( тушёные грибы с луком и прочее)

Творог разминаю вилкой, яйца взбиваю, отруби заливаю кефиром и оставляю минут на 40 чтобы набухли
Затем всё смешиваю и выпекаю. В мультиварке время запекания - 1 час, в духовке я думаю минут 30 хватит, а там проверяем зубочисткой по старинке..

Получается пряная пышка, на вкус хлеб, конечно, не напоминает, но как несладкая выпечка в принципе ничего. На любителя, короче.


Спасибо, дорогая.. У меня знакомый сидел на этой диете. -20 за 3 месяца. Он делал запеканку похожую. 500 гр творога, 2-3 яйца, жидкий сахзам или сусли развести, корица, обязательно, определенный запах и вкус и ваниль, но не ванильный сахар, естественно. Оказывается- есть все в магазинах, только поискать нужно, 4-5 ложек отрубей и в мультиварку на режим выпечки... Вкусный пирожок, кстати. Я в духовке даже пробовать не хочу... А так хочется сладкого иногда...

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 11:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Алина Богот писал(а):
Я в духовке даже пробовать не хочу... А так хочется сладкого иногда...

Я думаю что в духовке выйдет даже не хуже а лучше чем в мульте, только в духовке нужно в форме выпекать. А так он наверное даже подойдёт лучше. Так что попробуй.
А меня вот уже не тянет на сладкую выпечку. Только иногда охота моих любимых заварных пирожных с масляно-сгущёночным кремом. :connie_21:

_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 11:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Астрочка писал(а):
Ах, Вика, ты все ближе и ближе к заветной цели :party: , молодец!

Нееее...не ближе, у меня привес из-за КД и солёной рыбки почти 1 кг, но я линейку не двигаю пусть так и будет 60,5 кг, а после КД поглядим что будет. Дюкан мне рекомендовал 61,4 кг, поэтому что выйдет на конец КД, на том и пойду закрепляться.


_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 11:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Астрочка писал(а):
Ах, Вика, ты все ближе и ближе к заветной цели :party: , молодец!

Нееее...не ближе, у меня привес из-за КД и солёной рыбки почти 1 кг, но я линейку не двигаю пусть так и будет 60,5 кг, а после КД поглядим что будет. Дюкан мне рекомендовал 61,4 кг, поэтому что выйдет на конец КД, на том и пойду закрепляться.

_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 11:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Ох, какой кайф!!! У нас на работе дирехтур наш злющий уже 4 день не появляется :Yahoo!: . Кошка с дому - мышки в пляс. Это оказывается такой кайф когда можно спокойно делать свою работу и чтобы никто тебя не дёргал...

_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 11:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
Приветики тебе осталось совсем чуть чуть всего 0,5))) после КД точно будет так... так что удачки тебе на закрепе :drinks:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 11:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Кареглазая 82 писал(а):
Приветики тебе осталось совсем чуть чуть всего 0,5))) после КД точно будет так... так что удачки тебе на закрепе :drinks:

Спасибки! ты давай тоже догоняй, вместе закреплять будем.

_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 791 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 80  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: