закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 315, 316, 317, 318, 319, 320, 321 ... 804

Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"

11 дек 2015, 10:54

Победителя поздравляю!!!!
Но рыбный ЧБ у нас был прошлый раз... давайте разнообразие что ли внесем :blush2:


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"

11 дек 2015, 11:08

А Эффю вот тока Светочка поздравила!!!! :friends:
:kiss3: За это будет ей открыточка с удочкой, если я ее адрес у Берегини выпЫтаю :pardon:

Печенки у нас еще не было.
Я за смешенный ЧБ - и рыба и печенка :ok:


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"

11 дек 2015, 11:28

effi писал(а):А Эффю вот тока Светочка поздравила!!!! :friends:
:kiss3: За это будет ей открыточка с удочкой, если я ее адрес у Берегини выпЫтаю :pardon:

Печенки у нас еще не было.
Я за смешенный ЧБ - и рыба и печенка :ok:


Так жалко, что ты не смогла в среду!
Было бы два победителя! Разделили бы первое место! :Rose:


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"

11 дек 2015, 12:43

Иришка, ты давай с малой там не хандри.
Все хорошо будет.
Я узнавала! :girl_pinkglassesf:


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"

11 дек 2015, 15:17

....а я и в следующую точно не смогу......
Может даже и во вторник не смогу, не знаю.... Следующая неделя вообще очень суетная.
Если я буда занята весь понедельник , то с готовкой на вторник окажусь в пролёте...... и вообще во вторник непонятно , что и как...
В среду опять встречи-отмечания .... может быть в четверг получится устроить ЧБ.... чтоб хоть как то разгрузиться.

23 в среду наверное должна смочь .... а потом только 13го января если в январе народ продолжит средования.....


Ириш :friends: - знаешь , я думаю , что еслиб у дочуры было бы что то серьёзное , то уже бы обнаружили и диагностировали.
Но вы конечно всё раво диагностируйтесь .
Может это возрастное , и само пройдёт.


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"

11 дек 2015, 18:50

effi писал(а):Я за смешенный ЧБ - и рыба и печенка

Поддерживаю! :good:

Тогда меню на среду 16 декабря:
Завтрак - яичница из 2 яиц
Обед печень по-строгановски:
Отдельно обжарить лук, затем обжарить печень, порезанную на длинные тонкие палочки, смешать с луком, в стакане молока размешать 1 ст.л. крахмала, можно добавить йогурта, залить печень и потушить 5 минут (вдруг кто не знает :victory: )
Ужин - рыба на пару, ну или пожарить. Рекомендую стейк кеты. Продается в Магните, стоит не дорого. Рыбку посыпать укропчиком или другими травками.
А перекусы, как всегда - творожные сырники, запеканки...
Надеюсь, всем понравится, я старалась :girl_wink:


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"

11 дек 2015, 20:24

Классное меню!!! мне понравилось. :good: :good: :good:

Жалко , что у меня в следующую среду не получится.


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"

11 дек 2015, 20:53

Я с вами в среду! Только можно что-нибудь еще, кроме печени? Я ее не ем. :smile3:


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"

11 дек 2015, 22:33

Лен, рыба кроме печени. ....а куриную тоже не ешь? ( я только куриную ем.... И печень трески изредка )

Пс - а де отруби? :blush2: И чегось из них??? :pardon:


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"

11 дек 2015, 22:57

меню классное ) печень так полюбила :good:

Крахмал тока вроде кончился , надо бы прикупить :scratch_one-s_head:

сегодня пришли окончательно анализы , ниче такого вах вах не вижу ... Только аллергию показывает ( хз на что) ищем аллерголога :girl_crazy: :girl_hospital:

вес сегодня был 63.7 :victory: но до минимума еще 1.1 кг


Ответить

1 ... 315, 316, 317, 318, 319, 320, 321 ... 804