С 18 марта я с Вами! Очень хочу похудеть!

ir.eg · с 18.03.2014 по 24.10.2014 - минус 21,3 кг

Любушка писал(а):

ИРа, ты не грусти, бывает всякое :friends:

Я вот много пью из-за жары этой, от линеечки отстала просто кошмарно, но расслабляться не стану, буду держаться Дюкана и постепенно все станет супер :good:

Привет Любушка. Дык пытаюсь не грустить. но не всегда получается. Но порой прям вот бесит эта ромашка...уж больна она затяжная в этот раз получается, боюсь за месяц отвес никакой будет :cry:

Уже даже на эксперименты пошла: типа 4-5 дней БЧ 2дня - БО - толку ноль.
Вобщем надо что то делать :scratch_one-s_head:

AksinyA77

Ну это ты зря экспериментируешь, нарушая чередование и получаешь застои (я у кого то из ,,стареньких,, читала :read:

). В любом случае количество БО дней должно быть равно ЧБ дням. Всё нормализуется, прорвемся :friends:

ir.eg · с 18.03.2014 по 24.10.2014 - минус 21,3 кг

AksinyA77 писал(а):

:acute: Ну это ты зря экспериментируешь, нарушая чередование и получаешь застои (я у кого то из ,,стареньких,, читала :read:

). В любом случае количество БО дней должно быть равно ЧБ дням. Всё нормализуется, прорвемся :friends:

Привет Ксюшка! С этой недели решила в нормальное русло пойти: 2ЧБ/2БО
Надеюсь войду в колею.
Вместе то прорвемся :friends:

AksinyA77

Давай держись, дружище! Скоро Лорик вернется, будет нам феячить отвесы :girl_haha:

главное до её приезда продержаться :girl_sigh:

ir.eg · с 18.03.2014 по 24.10.2014 - минус 21,3 кг

AksinyA77 писал(а):

Давай держись, дружище! Скоро Лорик вернется, будет нам феячить отвесы :girl_haha:

главное до её приезда продержаться :girl_sigh:

феячить отвесы :girl_haha:

насмешила Ксю :laugh3:

Будем держаться вместе :friends:

Я правда с понедельника в отпуск на недельку сваливаю....как бы .....того.....не набрать.....правда в этот раз не на все включено слава богу, а на дачу. Буду усиленно крутить педали на велике и стараться не жрать запретное.....о господи дай силы...вот дома , ну не в отпуске когда, прям самая прилежная Дюканочка я....как только отдых, отпуск...меня прям несет...конечно не во все тяжкие, но грешу..по рукам мне и губам, чтоб не хватала запретное :punish:

ir.eg · с 18.03.2014 по 24.10.2014 - минус 21,3 кг

Привет девчонки. Вернулась к вам наконец то.
Результаты у меня конечно не ахти.
За месяц всего лишь 1,3 потеряла :scratch_one-s_head:

На даче в отпуске не грешила, приехала оттуда за неделю -500. Вобщем месяц не удался.
Не за горами вроде 8, а по успехам в худении 8 где то не то что за горами а за долами, морями и горами. Вобщем застряла я что то перед ней, прям как когда то зависла перед цифиркой 9.
Я не трансе, не в депрессии, потому что все вокруг уже мне говорят, что похудела я классно, но хотелось бы сдвигов уже. :download:

Любушка

Ир, отвес есть отвес и это главное :friends:

AksinyA77

Как же я рада, что ты вернулась :friends:

Давай не пропадай, а то соревновательный дух пропадает :girl_haha:

Я тут расслабилась, чудю вовсю, линейку догнать ужо не надеюсь :pardon:

Да, кстати, я перед 9-твой тоже месяц тягомотилась, не давалась она мне.

Алё!

Иришка, привет!
Я тут твой самый первый пост почитала, ты садясь на Дюкана, вообще планиовала только 10кг сбросить. :girl_crazy:

Так что у тебя потрясающие результаты! :friends:

Я вообще за месяц по нулям вышла, два сбросила и тут же их набрала, но я наглая, я виноград трескала каждый день, много. У нас виноград свой, муж нарвет, он такой красивый лежит, переливается, подмигивает мне. Ну как его не сьесть. :girl_crazy:

Желаю тебе удачных отвесиков!

ir.eg · с 18.03.2014 по 24.10.2014 - минус 21,3 кг

Привет девчули мои!

Сегодня -500 :Yahoo!:

Походу подхватила от вас отвесы :party:

Надо поднапрячься и.......наконец то перепрыгнуть на восьмерочку. :download:

С 18 марта я с Вами! Очень хочу похудеть!

Кто сейчас на форуме