боксеры тоже очень "умные"...-))) если они решат, что мать сбрендила, то команду могут и не выполнить... например никогда, даже за вкусный кусок не лягут по команде в грязь или в лужу-)))

фоток новых нет... некому меня фоткать... да и не люблю я фоткаться...

Мать, тебе чего не предложишь, у тебя на все ответ НЕТ.
Давай уж, поднапрягись немножко, через зеркало на телефон, или на улице собачников попроси.
Иначе не будем больше принимать твои жалобы на себя, уж больно много наговариваешь

через зеркало все время получается уныло.. а с собачниками мы не гуляем... мы сами по себе... так что правда никак не сфоткаться... может быть фотки появяться в мае... не раньше... мы к тетушке на дачу поедем, может кто меня и щелкнет...

по поводу наговариваю... внешне наверно не так заметны изменения... а вот одела я щас весеннюю куртку, которую купила прошлой осенью... она мне была своднова-та, а щас чувствую, себя в ней более скованной... уже не так свободно... да и штаны уже в облипочку становятся.... короче фигня полная....

Оксан, говорю же - на нас что-то влияет извне... не знаю точно что это, но подозреваю, что это солнце или луна. Как приливы и отливы на море, так и в нашем организме все от чего-то зависит и не только от нашей еды. А может это с внутренним женским циклом связано, не знаю. Но точно не все от еды и от движения нашего. Иногда прямо надо замереть и не двигаться - прямо на нуле биоритмы, иногда активность так и прет! Иногда вес на кг больше, потом хоп и сам упал. Главное не кидаться сразу исправлять ситуацию, надо дать организму самому справиться. Правда конечно наедать 5 кг не надо, потом если что трудно будет вернуть все на место. Но от =200 / -200 кидаться на ЧБЧ каждую минутку тоже не выход

Никогда... за 15 месяцев на этой диете у мея не было так , что раз и минус килограмм.... плюс килограм был и не раз... а вот минус никогда..... самое большое это - 800 и то это было пару раз всего.. обычно -100 -200 -300..

Хорошо, ждемс мая, мы терпеливые и не злопамятные, у нас всё записано

а у меня неделю вес 71 с чем-нибудь, вторую неделю 72 с чем-нибудь, даже и 73 иногда бывает. Проходит цикл и опять до минимума скатывается и это не от пиров и нарушений, а как-то циклически по времени. Думаю, что или с женским циклом, или со светилами как-то связано, так как питаюсь совершенно одинаково и четко по правилам закрепа Дюкановского

сегодня +200 итого 62.4... отчего ... незнаю... гачинаю думать, что от ходьбы...-))) всера пришлось процтись по делам... и за день у меня получилось где-то 8 км...
Лиличка! сто раз хотела заметить на каком этапе цикла я плюсую или минусую... поняла, что в любой день могу и плюсануть и минуснуть... с луной изменения вобще связать не получилось... у меня нет практическт пиров... за три месяца этого года 8 февраля была на др подруги... еда вся правильная из нарушений только сухое вино...1 марта на др мужа из нарушений только 50 г мартини и то разбавленное водой, еда вся была правильная... еше 3 недели назад забегала к подруге в гости, которая большая любительница эклеров, вот я и угостилась, так сказать в порядке эксперимента... и раз ела рассольник... вот и все мои пиры и крахсоды... можно сваливать скачки веса на что угодно... но мой вес бырос за последние месяцы на килограмма полтора, а объмы на 2-3 см... если объемы выросли на 1 см, то можно было бы свалить на не правильный замер, но щшибиться на 3 см - это не возможно... так что у тебя все хорошо... и слава богу, у меня тоже типа на консе все было отлично... пришла стабилизация и понеслось....-(((