неПОЗДРАВЛЯЮ стоРАЗ!!! Но отвесище отличный!

Картинка какая классная! Прямо вижу, кое кого из своих подружек
Гаша, а ты уже разрешаешь тебя поздравлять? Не дождавшись ответа, поздравляю!

Не... Поздравления после 70-ти!!! Но всё равно - спасибо!

Гашулик, добраутра и добрадня
НеПоздравляю с отвесищем!!!!
Картинка суперская

Конфетик!

Забыла вчера в ежедневном отчёте написать свои выводы, а мне кажется, что это важно, т.к., ежедневно мы приобретаем какой-то опыт.

Итак, мои мысли о диете Дюкана сегодня, после почти пяти месяцев.

Диета работает! Причём, она работает не только для здоровых людей, ибо таких людей, на самом деле очень мало, но и в запущенных случаях... Людям реально становится легче. Падает сахар, нормализуется давление, уменьшается одышка, лучше работает сердце.

Правда, практически каждый второй сталкивается с проблемами, связанные с отёками, грузчиками и судорогами ног. И тут каждый ищет свой путь. В моём случае помог кипяток. Грузчики стали работать ежедневно. Сегодня куплю панангин и, надеюсь, что проблема отёков и судорог тоже уйдёт.

Диета работает у всех по-разному... Кто-то худеет легко, быстро и весело. Кому-то (и мне тоже) приходится закусить губу и терпеливо продолжать диету, несмотря на стояки, качели, скАчки и т.д. Упрямство нам в помощь! Зато начинает радовать собственное отражение в зеркале, улучшается настроение.

Ну и последнее... Хорошо, что есть этот форум с потрясающей группой поддержки!

Песня из юности

Ромашки, непоздравляю, целюлю.

Про выводы - согласна полностью, а что с судорогами делаешь, у меня тоже уже месяц, где-то читала, что что-то вымывается, а что не помню. Калий чтоли, который надо с магнием принимать

Гаша, подпишусь под каждым твоим словом) Сто раз. Вот

Лёль, я месяц уже, как бросила пить все таблетки, включая и витамины (смайлик, крутящий у виска) Когда начались судороги вернула магнелий В6, витрум, рыбий жир и глюконат кальция. Что именно из всего этого помогло - надо у Рины спросить

Самуль,