закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1878 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 188  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 18 мар 2016, 15:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
:blush2: А еще я вязать умею :mosking: Спасибо за похвалу, стараюсь!
Обед и полдник уже прошли. На ужин придумались куриные кексы с грибами и луком. Я безумно люблю шампиньоны, но за месяц на ДД так ни разу и не приготовила)) Вот сегодня решила исправить упущение, тем более повод есть - конец самой длинной учебной четверти в году! Побалую себя "плюшками" по ДД)))
Погодка у нас... жесть.. то солнце, то тучи набегут, потемнеет и начинает сыпаться град, мокрый снег и дождь сразу. И ветер оочень сильный. Я как назло попала так - в магазин пошла, за грибами и курицей. Джинсы можно выкручивать было, так намокли. А я под зонтом была! Коленки замерзли жутко. А назад шла - солнышко слепило глаза. Сейчас опять метет снег с градом. :pardon:

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 18 мар 2016, 18:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2016, 14:01
Сообщений: 561
Откуда: Москва

Не в сети
Ким35 писал(а):
:blush2: А еще я вязать умею :mosking: Спасибо за похвалу, стараюсь!
Обед и полдник уже прошли. На ужин придумались куриные кексы с грибами и луком. Я безумно люблю шампиньоны, но за месяц на ДД так ни разу и не приготовила)) Вот сегодня решила исправить упущение, тем более повод есть - конец самой длинной учебной четверти в году! Побалую себя "плюшками" по ДД)))
Погодка у нас... жесть.. то солнце, то тучи набегут, потемнеет и начинает сыпаться град, мокрый снег и дождь сразу. И ветер оочень сильный. Я как назло попала так - в магазин пошла, за грибами и курицей. Джинсы можно выкручивать было, так намокли. А я под зонтом была! Коленки замерзли жутко. А назад шла - солнышко слепило глаза. Сейчас опять метет снег с градом. :pardon:

Ириша, поздравляю с месяцем!! :Rose: У нас просто адская погода, зимняя, снег порхает, ветер, погуляли полчаса ))))))

_________________
Изображение
Дневничок - добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 18 мар 2016, 18:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Ем кексы и млею... чего я раньше их не делала?! Обалденно вкусно!
Куриные бедра пробила в блендере, добавила специи, яйцо, немного жидкого молока, пробила погружным блендером. В силиконовые формы (6 штук на одной подложке) выложила немного фарша, ложкой разровняла по стенкам, внутрь положила обжаренные шампиньоны с луком (с добавкой молока, чтобы было не сухо), закрыла фаршем, форму накрыла фольгой и в разогретую духовку на 30 минут. Потом сняла фольгу и еще минут 15 держала. Вкусно!!!
Съела аж 3 штуки!!! И хочу еще!!! ПМС жжот.. заела тремя укусами шоколадки... аааа, еще неделю терпеть!!!!

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 01:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Цитата:
А еще я вязать умею :mosking: Спасибо за похвалу, стараюсь!
А крестиком не вышиваешь? Шутю :mosking:
Я тоже шампиньоны обожаю. У меня всегда они в холодильнике есть

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 09:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Доброе утро, дюшечки!
У нас за окном мороз и солнце! Вчера намело снега, а сегодня яркое солнце и -8! А на весах... я в шоке.. -600 гр!!! Минус!!! Шестьсот грамм!!! Откуда???? Перевзвешивалась три раза - 78,1 кг. Вчера было 78,7 кг. Единственное объяснение - я последние три дня по вечерам в быстром темпе гуляю по кварталу полчаса. А вчера вообще метель и сильный ветер, и мороз -9 был. Вымерзла как цуцик. Ну и не голодная вечером - перед прогулкой ем хорошо. А после пью зеленый чай с молоком.
Сегодня ЧБ. На завтрак блины с шокосыром и кофе с молоком.
На обед сварю что-то типа солянки. Хлеб надо бы еще испечь.
На полдник гренки снова сделаю с дютеллой.
На ужин еще не знаю.
Всем хорошего дня!

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 10:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Гулять перед сном в любую погоду это прямо то, что наш доктор Дюкан прописал. Мы так всю диету с мужем делали. И я по себе знаю - средство оооочень действенное. Как только перестаем гулять, так начинаются привесы. Так что я за прогулки в быстром темпе двумя руками. Хороших выходных тебя и с отличным отвесом

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 11:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Спасибо) Сегодня тоже пойду гулять. У нас летом отремонтировали дороги и тротуары, так гулять одно удовольствие)

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 11:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2016, 21:16
Сообщений: 262

Не в сети
Иришка,поздравляю!!! Как уже закрепилась хорошо,молодец :good: :ok: А я все без весов,не доберусь в магазин никак((

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=10366 - это я тут худею)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 11:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
У меня еще и подкожный жир уходит хорошо - прямо чувствую как тоньше прослойка становится) Рукой оттягиваю кожу и проверяю. Но все равно меня пугают такие отвесы - в плане того, а не придет ли привес за ними? Поэтому буду продолжать гулять побольше.
Иришка, покупай весы уже)))

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 06:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2016, 14:01
Сообщений: 561
Откуда: Москва

Не в сети
Ириша, привет!!! -600 круто !!!!!Поздравляю !!!!Надо тоже попробовать погулять ))) , но вроде я со спортом ,должны быть отвесы ,У нас зима, даже шубу вчера одевала (утром -7 было)

_________________
Изображение
Дневничок - добро пожаловать!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1878 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 188  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: