23.04.13 КруизЮ третий месяц ,на весах 63.4. Отвес- 100.гр Вчера хотела сделать БО, но по разным причинам не смогла, бо на завтрак ела Дюкашу, на обед копченые колбаски, а на ужин кусок курицы и творог с йогуртом.так что былоЧБ Пила воду, содовую, кофе ,кр.вино вечером. Спать упала рано. Зато успела в супермаркет и купила там наконец-то диетическое желе. Правда забыла про кабачки, так что они в программе , как варенько из кабачков. Сегодня таки БО Завтрак: Дю-сырнички с двумя ложками отрубей, яйцом и ложкой протеина, кофе, стакан воды с яблоуксус.
Третий месяц круиза ЧБ. Завтрак: дю-каша, кофе. Обед: немножко солёного лосося и запеканка из индейской груди с каплей капусты. Ужин? В четверг ездили на тусовку нудистов в закрытом комплексе с разными бассейнами. От очень горячего до тёплого. Водичка сероводородом пахнет. Народ офигел по поводу моего похудения. Комплиментов словила. Приятно, когда усилия сопровождаются результатом. Пытались меня там кормить всякими булочками, апельсинами, но укреплённая сила воли помогла избежать соблазна.