закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 791 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 80  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 10:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Муркет писал(а):
ММм, я тоже от клубники бы не отказалась... Но это идея про заморозку, так и сделаю, наверное. Счас только, цена упадет на нее.

Успеешь ты клубнику покушать, тебе же немного осталось скинуть. Давай дерзай!

_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 11:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2014, 19:06
Сообщений: 446
Откуда: Москва

Не в сети
Молодец , Вика! Всех ведешь к цели :thank_you:

_________________
Изображение
Моя диета: [url=http://www.nadietah.ru/dieta-dyukana]диета Дюкана[/url
Возвращаюсь спустя 10 лет.

Мой дневник
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8948
Тому, кто умеет ждать, всегда достается все самое лучшее!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 11:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2014, 19:06
Сообщений: 446
Откуда: Москва

Не в сети
Кстати про клубнику! Я каждое утро в БО дни ем йогурт самодельный с ягодами замороженными. С клубникой или сливой. Ведь можно йогурт с фруктами, я его сама делаю. Ягод по 6 съедаю или 3 сливы. Я сама ягоды и овощи морожу летом в сезон не импортные.

_________________
Изображение
Моя диета: [url=http://www.nadietah.ru/dieta-dyukana]диета Дюкана[/url
Возвращаюсь спустя 10 лет.

Мой дневник
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8948
Тому, кто умеет ждать, всегда достается все самое лучшее!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 12:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Астрочка писал(а):
Кстати про клубнику! Я каждое утро в БО дни ем йогурт самодельный с ягодами замороженными. С клубникой или сливой. Ведь можно йогурт с фруктами, я его сама делаю. Ягод по 6 съедаю или 3 сливы. Я сама ягоды и овощи морожу летом в сезон не импортные.

Фруктовый йогурт можно, но 1шт, я так понимаю что это примерно 100гр. Так что не переусердствуй с ним, чтобы отвесики были.

_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 12:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2014, 19:06
Сообщений: 446
Откуда: Москва

Не в сети
Виктория Манго писал(а):
Астрочка писал(а):
Кстати про клубнику! Я каждое утро в БО дни ем йогурт самодельный с ягодами замороженными. С клубникой или сливой. Ведь можно йогурт с фруктами, я его сама делаю. Ягод по 6 съедаю или 3 сливы. Я сама ягоды и овощи морожу летом в сезон не импортные.

Фруктовый йогурт можно, но 1шт, я так понимаю что это примерно 100гр. Так что не переусердствуй с ним, чтобы отвесики были.

Я его не каждый день ем, а только в БО дни. Отвесили пока радуют :party:

_________________
Изображение
Моя диета: [url=http://www.nadietah.ru/dieta-dyukana]диета Дюкана[/url
Возвращаюсь спустя 10 лет.

Мой дневник
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8948
Тому, кто умеет ждать, всегда достается все самое лучшее!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 12:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2014, 12:18
Сообщений: 367
Откуда: Украина, Днепропетровская обл.

Не в сети
Цитата:
Кстати про клубнику! Я каждое утро в БО дни ем йогурт самодельный с ягодами замороженными. С клубникой или сливой. Ведь можно йогурт с фруктами, я его сама делаю. Ягод по 6 съедаю или 3 сливы. Я сама ягоды и овощи морожу летом в сезон не импортные.

Астрочка, спасибо за идею. Буду хоть так клубнику добавлять. А то на Круизе мне еще до 1 августа плыть-вся клубника закончится...

_________________
Изображение

Заходите в гости

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 13:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
Девочки а я трескала замороженную вишню, и на весе это ни как не отразилось, слопала грамм 120 точно в одно :mosking: :girl_pinkglassesf: так что не бойтесь эксперементировать :friends:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 14:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Кареглазая 82 писал(а):
Девочки а я трескала замороженную вишню, и на весе это ни как не отразилось, слопала грамм 120 точно в одно :mosking: :girl_pinkglassesf: так что не бойтесь эксперементировать :friends:

Ой, девоньки... давайте по правилам. НИЗЗЯ значит НИЗЗЯ, если сказано что ЗЯ только фруктовый йогурт 1шт в день, значит это не просто так Дюкан советует..Может быть я сейчас правильной занудой выгляжу, но я думаю что тем кому худеть по здоровью нужно, не стоит делать такие вот отступления от диеты, чтобы добиться результатов и вырваться из порочного круга ЕДА-СТРЕСС-ЕДА.

_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 15:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2014, 23:14
Сообщений: 294
Откуда: Казахстан,Рудный

Не в сети
Виктория Манго писал(а):
Кареглазая 82 писал(а):
Девочки а я трескала замороженную вишню, и на весе это ни как не отразилось, слопала грамм 120 точно в одно :mosking: :girl_pinkglassesf: так что не бойтесь эксперементировать :friends:

Ой, девоньки... давайте по правилам. НИЗЗЯ значит НИЗЗЯ, если сказано что ЗЯ только фруктовый йогурт 1шт в день, значит это не просто так Дюкан советует..Может быть я сейчас правильной занудой выгляжу, но я думаю что тем кому худеть по здоровью нужно, не стоит делать такие вот отступления от диеты, чтобы добиться результатов и вырваться из порочного круга ЕДА-СТРЕСС-ЕДА.

Все правильно, нельзя так нельзя. Но и насиловать себя не надо. Я считаю, что если не можешь бороться с соблазном, сьешь, что хочется, а потом опять двигайся по диете. В одном дневнике прочла-те, кто отказывал себе в допах, коле лайт, уже посрывались, ате, кто это потихоньку, без фанатизма ест, худеет и по сей день. Панацеи одной для всех организмов нету, у всех по разному, я, например, не соблюдаю норму 2 желтка в день, ем больше. И ничего, худею, а кому то так не попрет. Самое главное, не выходить за рамки дюканства.

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
я Алина, вот мой дом!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 15:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
alinenok2000 писал(а):
Виктория Манго писал(а):
Кареглазая 82 писал(а):
Девочки а я трескала замороженную вишню, и на весе это ни как не отразилось, слопала грамм 120 точно в одно :mosking: :girl_pinkglassesf: так что не бойтесь эксперементировать :friends:

Ой, девоньки... давайте по правилам. НИЗЗЯ значит НИЗЗЯ, если сказано что ЗЯ только фруктовый йогурт 1шт в день, значит это не просто так Дюкан советует..Может быть я сейчас правильной занудой выгляжу, но я думаю что тем кому худеть по здоровью нужно, не стоит делать такие вот отступления от диеты, чтобы добиться результатов и вырваться из порочного круга ЕДА-СТРЕСС-ЕДА.

Все правильно, нельзя так нельзя. Но и насиловать себя не надо. Я считаю, что если не можешь бороться с соблазном, сьешь, что хочется, а потом опять двигайся по диете. В одном дневнике прочла-те, кто отказывал себе в допах, коле лайт, уже посрывались, ате, кто это потихоньку, без фанатизма ест, худеет и по сей день. Панацеи одной для всех организмов нету, у всех по разному, я, например, не соблюдаю норму 2 желтка в день, ем больше. И ничего, худею, а кому то так не попрет. Самое главное, не выходить за рамки дюканства.

Вот и я о том же. Есть допы, есть официально разрешённые сладости, есть фруктовый йогурт по норме и хватит.

_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 791 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 80  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron