Виктория Манго писал(а):
Кареглазая 82 писал(а):
Девочки а я трескала замороженную вишню, и на весе это ни как не отразилось, слопала грамм 120 точно в одно

так что не бойтесь эксперементировать

Ой, девоньки... давайте по правилам. НИЗЗЯ значит НИЗЗЯ, если сказано что ЗЯ только фруктовый йогурт 1шт в день, значит это не просто так Дюкан советует..Может быть я сейчас правильной занудой выгляжу, но я думаю что тем кому худеть по здоровью нужно, не стоит делать такие вот отступления от диеты, чтобы добиться результатов и вырваться из порочного круга ЕДА-СТРЕСС-ЕДА.
Все правильно, нельзя так нельзя. Но и насиловать себя не надо. Я считаю, что если не можешь бороться с соблазном, сьешь, что хочется, а потом опять двигайся по диете. В одном дневнике прочла-те, кто отказывал себе в допах, коле лайт, уже посрывались, ате, кто это потихоньку, без фанатизма ест, худеет и по сей день. Панацеи одной для всех организмов нету, у всех по разному, я, например, не соблюдаю норму 2 желтка в день, ем больше. И ничего, худею, а кому то так не попрет. Самое главное, не выходить за рамки дюканства.