закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 92

Re: записки сумасшедшей мамаши

30 мар 2015, 19:09

итак, и снова вечер, и снова отчет))))
сегодня 2БО
завтрак
дю каша, кекс с сайрой, омуль слабосоленый, кофе с молоком
второй завтрак
пудинг др. эткер
обед
суп-пюре (курица, молоко, томат паста, тыквенное пюре), кекс с сайрой
полдник
омуль слабосоленый
ужин
рыба под маринадом (лук, морковь,свекла), творог с сахзамом
было вкусно! :connie_21:


Re: записки сумасшедшей мамаши

31 мар 2015, 15:53

вечер добрый! :yes4:
сегодня 1ЧБ. вес на месте)))
завтрак
дю каша, яйцо жар на капле масла, два кусочка ветчины Империя вкуса, кофе с молоком
обед
суп-пюре с курицей и томат пастой, две крабовых палочки
полдник
два кусочка ветчины, яйцо вар, пудинг др. эткер
ужин
омлет из 1 яйца и крабовой палочки, творог с домашним йогуртом

приятного дю-аппетита всем, кто собирается кушать! :girl_blum:


Re: записки сумасшедшей мамаши

01 апр 2015, 19:09

та-даааам!
у меня сегодня праздник - два месяца я на ДД! :d_birthday:
весы прям как по заказу меня порадовали - после успешного :mosking: топтания на месте сегодняшний отвес составил 500 гр! и я разменяла семерочку!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: т-т-т, чтобы не сглазить. обновила свою табличку в подписи - объемы ушли поменьше, чем за первый месяц, но все-таки ушли. :yes4:
а вообще время летит жесть как.... мне кажется, что я только вчера как сумасшедшая металась по магазинам в поисках овсяных отрубей и гадала, что такое СОМ :blum3: но все еще впереди!


Re: записки сумасшедшей мамаши

01 апр 2015, 19:19

ПОЗДРАВЛЯЮ! :Rose: :Rose: :Rose:
Это твой аппетит на отвесы повлиял! :laugh3: Точно говорю)))


Re: записки сумасшедшей мамаши

01 апр 2015, 19:51

akozlova писал(а):ПОЗДРАВЛЯЮ! :Rose: :Rose: :Rose:
Это твой аппетит на отвесы повлиял! :laugh3: Точно говорю)))

спасибо, Саша! :girl_in_love:
ты про аппетит серьезно? :yes4: кушай больше - худей быстрее!!! :girl_haha:

О, елки-палки, чуть не забыла меню сегодняшнее зафиксировать!!!
сегодня 2ЧБ
завтрак
дю каша, ветчина империя вкуса, 2 кусочка, кофе с молоком
чуть позже - 2 флаксы из льняного семени
обед
0,5 литра :mosking: куриного супа-пюре. брала еще фрикадельки из микроволновки, по Сашиному рецепту :good: , но не смогла в обед съесть)))
полдник
стакан кефира, 2 бутерброда - дю хлеб с ветчиной
ужин
фрикадельки, которые не съела в обед (4 штуки), чай с молоком


Re: записки сумасшедшей мамаши

01 апр 2015, 20:04

Лена, приветик!

Ну и в твоем дневничке еще тебя поздравлю с двумя месяцами :Rose: , с нарисовавшейся семерочкой :Rose: и с хорошим отвесиком :Rose:

Да уж, время летит незаметно.... Тебе Дюкан сколько насчитал на круизе сидеть?

Купила по твоей наводке ветчину в Окее, теперь тоже бутеры трескаю :wink3:


Re: записки сумасшедшей мамаши

01 апр 2015, 20:18

Лена, и от меня принимай поздравления прямо со всем сразу: и с новой цифрой, и с отвесом и с юбилеем, конечно тоже! Поздравляю!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


Re: записки сумасшедшей мамаши

02 апр 2015, 04:22

Ксю_ха писал(а):Лена, приветик!

Ну и в твоем дневничке еще тебя поздравлю с двумя месяцами :Rose: , с нарисовавшейся семерочкой :Rose: и с хорошим отвесиком :Rose:
Да уж, время летит незаметно.... Тебе Дюкан сколько насчитал на круизе сидеть?
Купила по твоей наводке ветчину в Окее, теперь тоже бутеры трескаю :wink3:

Ксюш, спасибо!
Дюкан насчитал 72, я округлила до 70, чтобы красивее было)))
jumsster писал(а):Лена, и от меня принимай поздравления прямо со всем сразу: и с новой цифрой, и с отвесом и с юбилеем, конечно тоже! Поздравляю!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Спасибо, Юлечка! прям все совпало, как нужно! т-т-т :good:


Re: записки сумасшедшей мамаши

02 апр 2015, 11:35

voita писал(а):та-даааам!
у меня сегодня праздник - два месяца я на ДД! :d_birthday:
весы прям как по заказу меня порадовали - после успешного :mosking: топтания на месте сегодняшний отвес составил 500 гр! и я разменяла семерочку!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

ЛенЬчик, поздравляю с юбилеем и с заслуженным отвесом!!! молодеец!!! :friends:


Re: записки сумасшедшей мамаши

02 апр 2015, 18:30

Martulya писал(а):
voita писал(а):та-даааам!
у меня сегодня праздник - два месяца я на ДД! :d_birthday:
весы прям как по заказу меня порадовали - после успешного :mosking: топтания на месте сегодняшний отвес составил 500 гр! и я разменяла семерочку!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

ЛенЬчик, поздравляю с юбилеем и с заслуженным отвесом!!! молодеец!!! :friends:

привееееет! спасибо огромное! надеюсь, что и дальше все будет по плану))))
и спасибо, что забежала :kiss2:


Ответить

1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 92