Бл....ин!!!! Девы, ну я уже 7 килов набрала что ли?!!!! Из них 3кг за 12 дней, после того, как бросила курить!!! А ваще, кто сколь набирал после этого? Как остановить жор в голове?!!!
Муж откуда-то взял, что бросившим полезно смотреть кинокомедии, почему - хрен его знает, но я с детства не люблю комедии, мультики и цирк.... А, исчо спорт... терпеть ненавижу))))) и еще диеты!!!!
Устала я! Чувствую, - скоро уже конец фильма будет.

Шуру и Эфика прочла, выводы сделала, все вполне объяснимо и все молодцы, а я звезда нестроевая.
Кароче, кругом засада или ограда супер.

Миленка, я то же не люблю комедии...но конец фильма - это очень-очень грустно... не бросай нас а??!!

Светуль, девчонки: Алин, Ленок, Оксанк! не обижайтесь, я правда щас немного занят, немного псих, и общаться прям тяжко, а ныть не хочу.
Не курю, и уже по ходу не буду. Ем много, из не нужного: мандарины, гранаты, горький шоколад, пудинги, леденцы на стевии. Готовлю себе только в мульте пироги и запеканку, шобы чаю 20 раз за день попить было с чем. От Конси остались тока фрукты и 2ЧБдня, от ДД вообще - отруби, ходьба и преобладание белка в рационе.
Или я перегорела, как со спортом у мну бывает, или так меня депрессия безникотиновая рубит... незнаюя

Оксаник, я бы с радостью, но чета происходит со мной... я, как в ожидании чего-то зависла... блин, не могу даже объяснить.
Ладно, вот тебе улыбочку:

Милен! жору сильно не приучай к себе, а то выработается другая привычка - жрать! и хватит ныть - на тебя это совсем не похоже... у меня тоже все " весело".. хожу каждый день от 7до 10 км.. ем мало... соленого не ем... пиров нет... крахдней нет и сегодня апофеоз - после чбч +300... а у меня, между прочим - стабилизация...-)) и что, мне теперь , удавица?

За улыбочку благодарю
А теперь - быстра вылезла из чемодана и надела чё-нить яркое!!! Весна, блин, на улице, а она хандрить...

P.S. Рассаду посадила? Скоро огородный фитнессс...

Окс! Та ладно тебе, я же просто рассказала чего происходит... А када я НОЮ, то муж идет свой бюст в камне увековечивать, ага, за терпение моего нытья))))
Читала я у тебя и у Иринки, на ус мотаю, но не понимаю, почему так, может организм твой привык и надо сменить нагрузку... или продукты пересмотреть по гликемическому индексу, например... А может, твой ПВ все же не тот, который ты так трудно удерживаешь... Ты гормоны сдавала? А попробуй кушать так как тебе хочется и тока в четверг вспоминай Дюкана, экспериментируй, ты ж на стабе!!!
А у мну привычка ЖРАТЬ никуда и не пропадала))))) А щас так ваще....

Неа, куплю на рынке или соседи одарят, как всегда))))
У нас ишо снега в деревне, как в арктике!

сменить нагрузку... это как? увеличить что ли? так я и так на последнем издыхании... ты знаешь, ну не думаю что при росте 160 см иметь вес 62 кг это круто... мой имт при 62 кг всего 24,4, т.е по самой вверхней границе, при 64 кг у меня имт будет уже 25... а это уже избыточный вес...
про анализы... сдавала их перед диетой, т.е полтора года назад... были гормоны в норме... сейчас нет финансовой возможности их сдавать... до мая месяца... ну и будут они не правильными и что? лечиться? а нафиг, если на пороге климакс?по поводу жрать... жри капустный лист, от него только грудь растет, а не вес...-)))

Милен ,значит так ! Ты не одинока ! У меня происходит все то же самое ,только еще и физическое состояние ваще мне не знакомое .Не курю ,вес + 2,5 кг ,вроде привесы остановила .Но очень тяжко .
И тоже ныть особо не хочется ,а позитивчик сейчас из меня никакой (((
Подробно попробую у себя все написать ,забегай .