Нефи, я всё жарю на масле и формы для выпечки, кроме силиконовых, тоже смазываю маслом - и это с самого начала диеты, но конечно лью его совсем чуть-чуть, а потом салфеткой размазываю по сковородке.
Потом обжариваю лук до золотистого цвета + тыква, нарезанная кубиками (она даст сока немного), потом лопаткой помешиваю иногда, чтобы равномерно корочка получилась.
А сковородки у меня обычные тефалевские.

А у меня за вчерашний выходной +1200 - обалдеть, причем ела исключительно разрешенные на круизе продукты + кусочек шарлотки (типа пир)

Вообще ничего не понимаю

Но менять ничего не буду, пусть всё идет своим чередом

Вот за это мы все тебя и любим!

Фламиш, пройдя такой длинный путь, уже понимаешь, что за один-два дня нельзя прибавить кг по-настоящему, главное чтобы одежда мала не становилась

да, очень интересно!!!!

Сегодня пришло, с заголовком "пАсмейся"

Понравилось несколько:

Перебирала нашу семейную аптечку. Судя по ней, у нас 2 цели в жизни - успокоиться и не обосраться!

В вагон входит беременная. Места заняты. Никто не уступает. Она подходит к пареньку. Слегка стучит его сумкой по коленке. Он раскрывает глаза, девушка с суровым видом кивком указывает ему на живот. Парень смотрит на нее с ужасом: - Это не я! Я тебя вообще не знаю!

Друг ехал и его "щелкнула" камера фиксирующая правонарушения. Он не понял! Скорость 60 км. в час! Он развернулся, снизил скорость и опять проехал мимо. Опять его фоткают! Он проехал ещё раз шесть, дошел уже до 20 км. в час. Через неделю ему приходит 7 штрафов ЗА НЕ ПРИСТЁГНУТЫЙ РЕМЕНЬ БЕЗОПАСНОСТИ!

- Че унылая такая? - Да, чуть ребенку утренник не сорвала... - Каким образом? - Накануне позвонила воспитательница, велела всем родителям быть в масках... - И что? Они же ведь в каждой аптеке. - Вот все такие умные и были! Одна я, как дура: в маске зайчика!

- Я там салат крабовый приготовила, иди поешь. Только майонез добавь, его рис впитал. И соль добавь, рис несоленый был, соль он тоже впитал... -Пойду быстрей жрать, пока рис не впитал крабовые палочки и кукурузу.

Фламиш, развеселила
Про аптечку особенно понравилось, четко подмечено

А в детский сад - я бы тоже маску зверька одела...

А вчерашний килограмм, сегодня ушел, причем без каких-то изменений и ограничений в питании - теория действует

Да уж!!! как говориться - против науки не попрешь!!!так что если сегодня видишь на весах +1000, значит завтра будет -1000, и нечего париться!!!

Зотичка, ты в теме